我最想念的是 起一大清早 去面馆来一碗头汤面 面条不可煮太久干挑即可 来一块酥软的大排 一定得是红烧勾芡的 再配上一小碟雪菜 来一个煎的七分熟的荷包蛋🍳 吃饱了早饭 一整天都想无所事事 这大约就是我最想要的状态 #早餐•2...
2016-03-05
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_夏娜_
（海外,英国 ）
玛莎的菠萝椰子饼干 好吃到停不下来 就是热量太高了 这两包吃完 发誓不可以买巧克力 饼干 冰激凌了 得乖乖吃饭！ #早餐•2016年3月2日##留学那么苦，请好好吃个饭##腐国寻食记##快手健康早餐##晨之美##一人食#
2016-03-03
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_夏娜_
（海外,英国 ）
最近做菜的水准已经上升到普通菜，吃一遍就会做；高阶菜吃十遍才有可能会做的level。 三月的目标是瘦3斤，做十道新菜。 今天做的是照烧三文鱼，快手简单高蛋白低脂肪，适用于最近胖了的我，虽然只有0.4斤，但也很讨厌那些多余的脂肪呀。 #三文魚...
2016-03-02
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_夏娜_
（海外,英国 ）
继续做三明治 买了一大袋面包 每次都只有三天的保质期 根本吃不完嘛… 今天炒了胡萝卜和小葫瓜 基本上是把自己切到傻的节奏 煮了一个流黄蛋 又买到了好吃的米布丁 之前买的蛋糕太甜拿来泡酸奶喝啦 明天就要去德国吃肉了 #早餐•2016年2月1...
2016-02-17
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_夏娜_
（海外,英国 ）
超级偷懒又美味的早餐 只要把想吃的谷物 水果 鸡蛋 和牛奶丢到烤盘 放两片芝士入烤箱10分钟之后就是一道香气四溢的营养早餐啦！加油 最近的deadline需要补充能量 #早餐•2016年2月14日##留学那么苦，请好好吃个饭##快手健康早...
2016-02-15
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_夏娜_
（海外,英国 ）
今天终于放晴了，赶紧去超市买了花，年前买了太多菜，虽然放冰箱可还是很多不新鲜了。以后不能再囤菜了。 #晚餐•2016年2月9日##留学那么苦，请好好吃个饭##上学日也要好好吃##一人食#
2016-02-10
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_夏娜_
（海外,英国 ）
这儿的草莓一点都不好吃 想起在安塔利亚水果店随便买的那些水果 都好好吃 20里拉买了整整一大袋 这边2磅子就10颗 颗颗都不甜 只能拿来拌酸奶 不过自己做的红烧肉真美味呀 #晚餐•2016年2月9日##留学那么苦，请好好吃个饭##上学日也要...
2016-02-10
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_夏娜_
（海外,英国 ）
大年三十 第一次不在父母身边 自己掌勺做了顿年夜饭 小伙伴的粉蒸肉和水饺都很棒喔 #晚餐•2016年2月9日##留学那么苦，请好好吃个饭##腐国漂流记#
2016-02-10
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_夏娜_
（海外,英国 ）
#留学那么苦，请好好吃个饭#早晨正确的打开方式请用一碗虾仁时蔬炒面开启完美的一天。 新鲜买来的虾仁，洗净蔬菜，准备了一只番茄，补充维C，每天对着电脑皮肤都要暗沉了。 芹菜切粒，西兰花切小颗，放三朵小蘑菇，胡萝卜切丝，准备一点点洋葱切丝。...
2016-02-03
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_夏娜_
（海外,英国 ）
#留学那么苦，请好好吃个饭#新买了pineapple soft cheese，味道出乎意料的好吃，早晨拿来涂面包，快手又美味，连着一周都是两点睡觉，感觉有点上火，赶紧煲了一锅银耳羹降降火气，明目养颜，马上过新年了，希望可以多些时间做饭，写字...
2016-02-03
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