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by奇卡浦
粗暴日常
#晚餐•2016年5月15日##粗暴日常#哎呀……看着那个钠含量真的是吃起来不能安心……来来来~吃了这盆草
2016-05-15
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#晚餐•2016年5月15日##粗暴日常#吃这个，就想起你…… 蘸着自制酸奶，再也不怕口腔溃疡
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#晚餐•2016年5月15日##粗暴日常#为什么喜欢吃的东西都辣么贵Orz😭
#晚餐•2016年5月15日##粗暴日常#香蕉番茄哇加了一点点水，加奶应该更好喝~又发现新世界(￣∇￣)有些人总是说这个口感怎么怎么，拜托，宝宝，这个又不是果汁机，是料理机啊……Orz……碳水已经进肚子里了😅
【健康三餐】豆腐素“奶酪”
#晚餐•2016年4月17日##粗暴日常#
2016-04-17
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#晚餐•2016年4月17日##粗暴日常#用的综合干香草。没有放蒜。
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#早餐•2016年4月5日##粗暴日常#
2016-04-05
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#晚餐•2016年3月29日##粗暴日常##给我一个锅，让我来撑起#
2016-03-29
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#晚餐•2016年3月29日##粗暴日常#来来来~脖子动一动and牛油果加芹菜鸡蛋拌一拌，微波炉3分钟，黑胡椒海盐辣椒研磨装扭一下
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#晚餐•2016年3月29日##粗暴日常#
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#晚餐•2016年3月29日##粗暴日常#只有5分钟
#晚餐•2016年3月29日##粗暴日常#如果牛油果论斤卖……
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天然酵种黑麦马铃薯香包（洞洞发财包）
#早餐•2016年3月29日##做不好就死磕到好##粗暴日常#让我野一下。嗯。又乱配方子。因为材料都不全。就老面新面全麦黑麦有啥放啥，乱加水，最后掉头皮，还把我的小绿铁铸锅给毁容了。嗯。没有正版铁铸锅以前还是不要让我的小破锅（她不破的，我可...
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#早餐•2016年3月20日##粗暴日常#香椿被我糟蹋了……
2016-03-20
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#早餐•2016年3月20日##粗暴日常#
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奇卡浦
（上海,崇明）
