#幸福就是一家人在一起吃顿饭#

餐前小食｜奶酪培根卷 

#晚餐•2023年1月17日# #幸福就是一家人在一起吃顿饭# 孩子们又一次要求我做培根奶酪卷，反正做起来简单，立马满足他们！

流光舞 （江苏,苏州）

京东超市 | 今冬福至 团圆食刻 

#幸福就是一家人在一起吃顿饭# 京东超市购买的海胆水饺还挺惊喜的，头一回吃海胆水饺，满嘴鲜甜的大海的味道呀！#午餐•2023年1月5日#

流光舞 （江苏,苏州）

京东超市 | 今冬福至 团圆食刻 

#幸福就是一家人在一起吃顿饭# 京东超市入手的虾皇水饺真的非常好吃，连不爱吃饺子的娃（哥哥）都连声叫好呢！#午餐•2023年1月4日#

流光舞 （江苏,苏州）

京东超市 | 今冬福至 团圆食刻 

京东超市入手了船歌一口鲍鱼水饺，非常鲜美 ，一口下去能吃到一个黑边鲍鱼，超级满足！#幸福就是一家人在一起吃顿饭# #早餐•2023年1月3日#

流光舞 （江苏,苏州）

京东超市 | 今冬福至 团圆食刻 

#午餐•2023年1月2日# 京东超市购买的大黄米汤圆，一个个金灿灿圆滚滚，寓意着团团圆圆，甜甜蜜蜜呀！#幸福就是一家人在一起吃顿饭#

流光舞 （江苏,苏州）

珍选海鲜捞汁 | 简单，好吃，0脂无负担 

脆嫩爽口的鱿鱼🦑圈捞汁 今日份鱿鱼圈捞汁真的非常受欢迎，脆嫩爽口还非常开胃，感觉鱿鱼圈比里面的虾仁还要好吃。 食材用量：鱿鱼圈150克，虾仁 6-8个，洋葱 小半个，蟹味棒 2-3根，黄瓜 半根，珍选海鲜捞汁2大勺，香醋 2小勺，姜蒜末适量...

流光舞 （江苏,苏州）

珍选海鲜捞汁 | 简单，好吃，0脂无负担 

捞汁吃上瘾了，今天继续分享一款捞汁，组合还是虾仁和蔬菜，这款捞汁的蔬菜我在昨天的基础上又加入了生菜玉米，吃起来更加爽口饱腹。 食材用量：虾仁8-10颗，黄瓜半根，小番茄6-8个，生菜一把，玉米粒一勺，奇异莓2-3个，料酒一勺，盐少许，珍选...

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珍选海鲜捞汁 | 简单，好吃，0脂无负担 

虾仁时蔬捞汁 中秋节大家都吃了美味佳肴吧？节后来份捞汁清清肠吧！虾仁时蔬捞汁吃起来！ 食材用量：虾仁8-10颗，黄瓜半根，小番茄6-8个，奇异莓2-3个，料酒一勺，盐少许，珍选海鲜捞汁2大勺，姜蒜末少许 做法： 1，虾仁...

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生椰拿铁巴斯克💕咖啡爱好者不可错过 

#早餐•2022年7月7日# #幸福就是一家人在一起吃顿饭#生椰拿铁巴斯克 真的是吃不厌

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咸香松软的香葱芝士火腿司康 

#早餐•2022年7月6日# #幸福就是一家人在一起吃顿饭# 咸口的司康真的非常受欢迎

流光舞 （江苏,苏州）

蜜桃乌龙气泡饮 

蜜桃乌龙气泡饮视频做法来啦#早餐•2022年7月2日# #幸福就是一家人在一起吃顿饭#

流光舞 （江苏,苏州）

低热量💯波波豆乳奶盖奶茶㊙️减少罪恶感 

波波豆乳奶盖奶茶 自己做的热量低 喝起来放心 #早餐•2022年6月7日# #幸福就是一家人在一起吃顿饭#

流光舞 （江苏,苏州）

TMALL天猫｜厨房追新，食光之幸 

金汤柠檬鱼 使用九阳Metal系列刀具切割鱼肉 薄而入味 #早餐•2022年6月4日# #幸福就是一家人在一起吃顿饭#

流光舞 （江苏,苏州）

南瓜热拿铁 

南瓜热拿铁 喜欢吃南瓜的不要错过 真心好喝 #早餐•2022年5月17日# #幸福就是一家人在一起吃顿饭#

流光舞 （江苏,苏州）

养颜奶茶饱饱碗 

今日份轻食 养颜奶茶饱饱碗 一碗下肚挺撑的#晚餐•2022年5月16日# #幸福就是一家人在一起吃顿饭#

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酱炒口蘑✅可以多吃一碗饭哦 

酱炒口蘑 真的超级下饭#幸福就是一家人在一起吃顿饭# #早餐•2022年5月15日#

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菠萝海鲜饭 

海鲜饭吃起来 娃说妈妈以后我还要吃这样的饭！#午餐•2022年5月13日# #幸福就是一家人在一起吃顿饭#

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雀巢｜宅家美食“巢”有趣 

超级美味的奶油蘑菇意面 使用雀巢淡奶油制作，口感超级棒！#晚餐•2022年5月12日# #幸福就是一家人在一起吃顿饭#

流光舞 （江苏,苏州）