瘦身排毒Day1大爆光。蔬菜加水果。另外多喝水,上小厕所次数增加,排便很顺畅。只有多上厕所,才能及时把毒素排出去。另外,体内有气,容易放屁☺️没问题正常的。 #午餐•2016年2月23日##早餐##午餐##晚餐##小牛嫲嫲厨房##瘦身大作战...
2016-02-24
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早上起床,半只柠檬,挤到一杯温水中,喝下,可清理胆囊。半小时后用早餐。早餐水煮kale加南瓜,有一个秘诀就是一定要搭配好蔬菜的颜色,可以提升食欲。加油 #早餐•2016年2月23日##小牛嫲嫲厨房##瘦身大作战##早餐#
2016-02-23
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