用酸奶做的无油沙拉酱汁,这个搭配吃起来好爽口! 西柚去皮了,带一丝丝苦,但一点儿也不碍着口味,不过三片面包和沙拉吃得太饱,我的隔夜燕麦到单位去吃好了。 #早餐•2016年7月28日##夏季餐桌##早餐爱好者##一个人吃饭的仪式感#
2016-07-28
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蓝莓味儿!! 蓝莓季节,可劲吃蓝莓! #早餐•2016年7月28日##一杯!##夏季餐桌##一个人吃饭的仪式感##早餐爱好者#
2016-07-28
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吃了好几顿冷面了,不过总吃不厌,哈哈哈,把花生酱都给吃没了,配上蓝莓还有酸奶,啊,爽快! 周三早上好啊! #早餐•2016年7月27日##夏季餐桌##早餐爱好者##一个人吃饭的仪式感#
2016-07-27
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今天也有一杯!!桃子味儿! 其实最喜欢啃桃子啦,无奈天热要放坏、就索性一个半打成泥,一勺酸奶,一勺泥(喂!),最上铺了点燕麦,因为早饭还有别的,就没准备太多燕麦,好好喝呢! 今天貌似用两条写早餐,和大家说早上好! #早餐•2016年7月...
2016-07-26
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不知道看不看得到豆腐饼,我可是夹了两块呢,有意弄个小小巨无霸,哈哈哈。 这个豆腐排是前两天做饭的无心之作,因为做苦瓜酿肉,馅多了,索性大打了个蛋液,煎一煎,没成想,还不错呢! #早餐•2016年7月26日##早餐爱好者##夏季餐桌##一杯...
2016-07-26
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天气越来越热!来个简单快手的早餐吧!隔夜燕麦绝对是最佳之选! #早餐•2016年7月25日##夏季餐桌##早餐爱好者##一个人吃饭的仪式感##一杯!#
2016-07-25
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在赵赵@因他暖家里,用仅有的两个盘子,摆了个早餐。 两人份法式吐司,咸版的有夹火鸡胸的,甜版的的有抹黄杏酱的;两人份桃子沙拉,挑了个油醋汁,材料比够,加了点乳酪来乳化,没成想味道竟挺好;两个人荔枝冷泡茶,一杯加奶,一杯不加,味道都好。 ...
2016-07-23
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一小碗绿豆百合小米粥、红薯叶蛋饼,水煮豆角,夏天适合吃些清淡的,真的是太热了。。 水煮豆角是每年夏天在外婆家,外婆必做的,从小吃起,其实做法真的很简单,就只是水烧开,豆角放进去,撒一点点盐,小火煮个10分钟左右就好了,吃的就是那份朴素且天...
2016-07-22
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喝粥吃小菜! 天气越来越热,熬了小米绿豆百合粥,祛祛暑气! 这个豆角焖炒的方法真好用!技能get! 不过我的椒盐估计老不用都结块了,只好为了调味出锅前撒了点生抽,哈哈!总之方便快手,蛮好吃哒! #早餐•2016年7月21日##夏季餐桌...
2016-07-21
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做了一大锅豆角焖面!自己吃点儿,然后给同事带点!特别喜欢吃!所以每年夏天都要做一两次!这周的早餐食材是以豆角为主的,有发现吗,哈哈哈! 荔枝好甜噢,吃碗面来几口荔枝,鲜甜可口!明天弄个荔枝味冷泡红茶,嘿嘿! 大家早上好! #早餐•201...
2016-07-20
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奶香麦片粥、芝香四季豆!!好好吃噢!!做法很简单也快手!喜欢! #早餐•2016年7月19日##夏季餐桌##早餐爱好者##一个人吃饭的仪式感#
2016-07-19
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酸奶过滤器太好用,直接当抹酱使,这个太快手!方便快手饱腹!夏天的早餐我觉得达到这三点就很不错,哈哈哈! 早餐全部也拍了,放第二张了! 周五大家早上好! #早餐•2016年7月15日##夏季餐桌##一个人吃饭的仪式感##早餐爱好者#
2016-07-15
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饱腹低卡的一餐,这个卷真的很不错,推荐给大家! 不过不是吃几个卷吃饱的,边儿上还有一大杯自制酸奶配杂豆和家乐氏麦片调味,喝了就饱了,玉米我直接打包了。 大家早上好!周四了,居然这么快! #早餐•2016年7月14日##夏季餐桌##早餐爱...
2016-07-14
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炎热夏天,早饭来碗冷面最为适宜了。 抄了个茭白青椒肉丝当浇头,拌一拌,不要太好吃! 再来杯玉米须水,吃饱喝足,上班去! #早餐•2016年7月13日##夏季餐桌##早餐爱好者##一个人吃饭的仪式感#
2016-07-13
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早上煮玉米,给玉米君编了个辫子,哈哈哈哈 玉米须煮了水喝 鼻子眼睛是@因他暖 给我添上去的,hiahia 大家早上好! #早餐•2016年7月12日##夏季餐桌##早餐爱好者##一个人吃饭的仪式感#
2016-07-12
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处理剩饭,煮了个奶香米粥,上面撒点家乐氏的麦片调味,然后煎个西葫芦,摊个鸡蛋,鸡蛋一不小心给碎了,就这样了。只当自己这样摆像个太阳好了,哈哈哈。 周五啦!大家早! #早餐•2016年7月8日##一个人吃饭的仪式感##夏季餐桌##早餐爱好者...
2016-07-08
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又做了一次,包好带到单位拍and吃! 非常挂念大武汉的淹水情况,希望雨快快停,一切都好起来! #早餐•2016年7月6日##夏季餐桌##早餐爱好者##一个人吃饭的仪式感#
2016-07-06
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