#早餐•2016年3月10日##为梦想而努力的日子##减脂##健身餐#广州今天的气温简直是速冻,寒冷的早晨和一碗黑米粥很配,心里有很多话却不知道怎么去说,加油去面对很多事情,正能量美少女啊(=^・ω・^=) 果果加油,好想建一个每日一粥的菜...
2016-03-10
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#早餐•2016年3月9日##为梦想而努力的日子##减脂##健身餐#阴雨的早晨一碗麦片粥很合适O_O,加了一些糯米和玉米渣让粥更黏稠一些,煮了一碗刚刚好。蓝莓很甜,加了一些坚果,本来上火不应该吃坚果的,无奈是坚果的狂爱分子啊~_~ 无论黑夜...
2016-03-09
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#早餐•2016年3月8日##为梦想而努力的日子##减脂##健身餐#学校的红薯一点都不甜,还是把它煮粥喝好了。三个巨大的小蕃茄抢镜,应该多一点水果就好了,最近有点上火,怀念酒酿的味道。
2016-03-08
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#早餐•2016年3月7日##为梦想而努力的日子##减脂##健身餐#新的一周,周一早安,morning(=^・ω・^=) 第一张是乱入一张自己的照片,玻璃心的小孩新的一周要加油努力,好好学习好好生活。 今天的早餐,南方蔬菜糊自己加了两勺白芝...
2016-03-07
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#早餐•2016年3月6日##为梦想而努力的日子##减脂##健身餐#糯米玉米渣粥红薯粥,里面加了很多东西,大概有:莲子,百合,红枣,枸杞,葡萄干,无花果,山楂干(太酸了),陈皮and so on .配上小蕃茄和小金桔,元气满满。 准备考学科...
2016-03-06
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#早餐•2016年3月5日##为梦想而努力的日子##减脂##健身餐#早餐牛奶麦片水果粥,用的是低脂舒化奶,加了一把混合坚果,小番茄和金桔算是水果吧,本来想加奇异果的,第一次拿电饭锅做经验不足,下次就好啦>o< 一碗炒鸡饱腹的,强...
2016-03-05
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#早餐•2016年3月4日##为梦想而努力的日子##减脂##健身餐#在学校的第一个早餐,紫薯酸奶思暮雪加上从家里带来的坚果和黑芝麻还有两片曼可顿的全麦面包,大概是胃真的小了,吃的好饱・_・ 最近有些心烦,和男朋友也是,和家里人也是,在学校里...
2016-03-04
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#早餐•2016年3月1日##减脂##健身餐##为梦想而努力的日子#最爱的topping和伪思暮雪(其实是紫薯酸奶啦),最后一天在家了,珍惜最后一天的时光,接下来的一年要加油努力,为自己的梦想不断奋斗,fighting,fighting.
2016-03-01
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#为梦想而努力的日子##减脂##健身餐#今天是开学日,我在家里再呆两天(=^・ω・^=)珍惜在家里吃早餐的时光,回学校的日子会很累,有些孤单,但是要更加油,fighting.把感情的事情看淡一些就好,一切随缘〜
2016-02-29
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#午餐•2016年2月28日##为梦想而努力的日子##减脂##健身餐#终于考完雅思了,一个寒假都没有好好休息一下,现在终于能松口气了,这次成绩不理想就准备下一次,和自己比有进步就好,不问其它。健身,学习都是一样的,用最平常的心进最大的努力就...
2016-02-28
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#午餐•2016年2月26日##为梦想而努力的日子#午餐吃的很心塞,北外附近有什么环境好的能吃饭的地方吗,吃不好整个人都不好了,喜欢清淡的素菜。
2016-02-26
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#晚餐•2016年2月25日##为梦想而努力的日子##减脂##健身餐#明天就要考雅思了,有紧张,有不安和忐忑,哎,最重要的还是放平心态去努力老师。 晚上喝的嘉和一品的红豆薏米粥和豆腐娃娃菜,明天上午的口语考试加油吧。这两天不能po早餐了,看...
2016-02-25
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#早餐•2016年2月25日##为梦想而努力的日子##减脂##健身餐#想了一圈早餐吃什么还是吃了最爱的紫薯酸奶,丰富的内涵如图所示~_~后三张是昨天的午餐,蕃茄鸡蛋木耳没有油啊,面条是全麦绿豆面,手切的,觉得细你就赞一个啊~
2016-02-25
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#早餐•2016年2月23日##为梦想而努力的日子##减脂##健身餐#对紫薯酸奶是真爱,没sei了^ω^。今天早晨吃的紫薯绝对是吃过最甜的紫薯没有之一啊,每天早晨的健康早餐碳水,蛋白质,维生素,优质脂肪,have a nice day, 不...
2016-02-23
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#早餐•2016年2月22日##为梦想而努力的日子##减脂##健身餐#大家元宵节快乐,第一张是和老妈昨晚一起做的元宵。元宵皮是用糯米粉和紫薯,窝瓜混制而成的,大概是紫薯颜色太深黄色没有显现出来O_O,馅是山药和红枣馅,没有加油糖炒鸡健康,b...
2016-02-22
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#午餐•2016年2月21日##减脂##健身餐##为梦想而努力的日子#杂粮饭有仙气啊,好漂亮。有糙米,胡萝卜,南瓜,红豆,豌豆 a healthy meal , do you like it?Let me know~_~
2016-02-21
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#早餐•2016年2月21日##为梦想而努力的日子##减脂##健身餐#大概对紫薯和酸奶是真爱Yeah~和爸爸买的紫薯很甜,自制的无糖脱脂酸奶绝对健康没的说,加了一把坚果,黑芝麻,小金桔和一勺酒酿,健康活力100分啊,新的一天继续努力,fig...
2016-02-21
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