#下厨纪#

早餐•2016年2月22日 

早安 · 中东地区的shakshuka 东南亚地区的咖央吐司 暖胃的杏仁露 #早餐•2016年2月22日##下厨纪#

纪姑娘 （海外,加拿大 ）

晚餐•2016年2月19日 

晚安 · 沙司虾仁 凉拌菠菜 #晚餐•2016年2月19日##下厨纪#

纪姑娘 （海外,加拿大 ）

午餐•2016年2月19日 

午安 · 苦瓜靓汤（内搭鸡胸肉、西芹与红椒） #午餐•2016年2月19日##下厨纪#

纪姑娘 （海外,加拿大 ）

早餐•2016年2月19日 

早安 · 隔夜晾好的秘制酱牛肉 水煮鸡蛋 香菜拌白粥 #早餐•2016年2月19日##下厨纪#

纪姑娘 （海外,加拿大 ）