#早餐就要吃的像女王#

2017 从春约到冬 

韭菜豆芽炒面，自从家里来了只豆芽机，真的天天豆芽菜的节奏…… #早餐•2016年11月21日##这个冬天不太冷##妖精群126号##早餐就要吃的像女王#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

2017 从春约到冬 

这个冬天不太冷，因为我有热乎的仙气～～嘿嘿 #早餐•2016年11月21日##这个冬天不太冷##妖精群126号##冬日暖阳##早餐就要吃的像女王#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

白粥【煮粥技巧大公开】 

#早餐•2016年11月18日#好米出好粥，喝了两大碗，嗝～～ #早餐就要吃的像女王##减脂增肌进行时##食材的魅力#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

日式金针秋葵凉面（kuro酱版） 

#早餐•2016年11月15日#我看到了小星星^_^ #早餐就要吃的像女王##减脂增肌进行时#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

日式金针秋葵凉面（kuro酱版） 

#早餐•2016年11月15日#额外加了点麻油，鲜……… #早餐就要吃的像女王##减脂增肌进行时#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

蒜香煎三文鱼 

#早餐•2016年11月14日#这批三文鱼，肉质嫩，一切就散了～～ #早餐就要吃的像女王##减脂增肌进行时##食材的魅力#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

蒜香煎三文鱼 

#早餐•2016年11月14日#早餐这么吃，配红酒真的好吗～～ #减脂增肌进行时##早餐就要吃的像女王#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

蒜香煎三文鱼 

#早餐•2016年11月14日#高蛋白餐，来刷自己的菜谱嘿嘿…… #我要吃遍全世界##早餐就要吃的像女王##减脂增肌进行时#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

大虾墨鱼面 

#早餐•2016年11月13日#拔了颗牙只能喝粥喝粥………伐开心……… #我要吃遍全世界##早餐就要吃的像女王#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

大虾墨鱼面 

#早餐•2016年11月13日#超超超大只的竹节虾，裹上面包糠煎一下脆脆的～～这次依旧蒜油墨鱼面，麻麻的最爱～～～ #早餐就要吃的像女王##我要吃遍全世界#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

可可海绵（彩味家六联南瓜模） 

#早餐•2016年11月10日#嘤嘤嘤蜡烛插反了，就说怎么点不着……… #早餐就要吃的像女王##高颜值的实力派#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

可可海绵（彩味家六联南瓜模） 

#早餐•2016年11月10日#做成鲜花裸蛋糕一样高颜值～～ #早餐就要吃的像女王##高颜值的实力派##戒不了的甜蜜#

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可可海绵（彩味家六联南瓜模） 

#早餐•2016年11月9日#不干不呛的海绵，下次试试原味的。 #早餐就要吃的像女王##食材的魅力#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

可可海绵（彩味家六联南瓜模） 

#早餐•2016年11月9日#彩味南瓜模真的好大个，吃了一个就饱了～～喷了点脱模膏一点都不粘…… #早餐就要吃的像女王#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

早餐•2016年11月8日 

#早餐•2016年11月8日#第一次吃孢子甘蓝，小个包心菜，太Q了…… #食材的魅力##早餐就要吃的像女王#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

【减脂小厨房】百变藜麦饭——健康低卡新美味 

#早餐•2016年11月7日#烤孢子甘蓝藜麦沙拉，饱腹感强强～～～藜麦和洋葱炒了下更好吃^_^ #减脂增肌进行时##早餐就要吃的像女王##食材的魅力#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

【健康三餐】香煎鸡肉小饼 

#早餐•2016年11月6日#早餐营养搭配很重要，满满的蛋白质和纤维素呀～～ #早餐就要吃的像女王##减脂增肌进行时##食材的魅力#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）

【健康三餐】香煎鸡肉小饼 

#早餐•2016年11月6日#没有鸡肉，就用了菲力牛排代替，好吃不胖^_^ #早餐就要吃的像女王##减脂增肌进行时#

嫩嫩的crystal （浙江,宁波）