#芥蓝#

午餐•2024年8月28日 

#午餐•2024年8月28日#

梦想成为会做饭的瘦子 （上海,青浦）

晚餐•2023年8月10日 

#晚餐•2023年8月10日#

荷_仔 （海外,澳大利亚）

晚餐•2023年6月19日 

#晚餐•2023年6月19日#

荷_仔 （海外,澳大利亚）

晚餐•2022年7月12日 

#晚餐•2022年7月12日# #芥蓝#

Yingzhi

晚餐•2022年6月23日 

#晚餐•2022年6月23日# #芥蓝# 肉糜炖蛋。

Yingzhi

糖醋里脊 

#糖醋里脊##芥蓝#

快叫我小姐姐哼

蚝油芥蓝，改刀后的比不改刀好吃百倍 

#芥蓝#

是林妹妹啊

Dolphin-Lunch午餐 

2021.11.02 Tues Lunch No.407 #午餐•2021年11月2日#

Dolphin_17

清炒芥兰🥬 

我爱蔬菜！！ #芥蓝# #晚餐•2021年8月31日#

衣袋呆呆 （山东,青岛）

土豆鸡丁 

尖椒土豆鸡丁 #土豆鸡丁# #晚餐•2021年5月17日#

荷_仔 （海外,澳大利亚）

芥蓝 

芥蓝洗净，切到适合自己家人吃的长度（也可以不切）。【⭐️在蔬菜投入沸水之前加盐，在投入之后加油，使蔬菜在较长时间内不会变色，保持青绿油嫩，还能保持蔬菜的营养】 因此顺序就是：加水加盐煮沸后加芥蓝加油。煮到差不多三四分钟左右（要熟），捞出装盘...

秋丘丘 （广东,深圳）

芥蓝 

#芥蓝# #洋葱胡萝卜肉丝# 日本豆腐

嘅星

午餐•2020年4月15日 

#午餐•2020年4月15日#

小羊很困 （广东,惠州）

芥蓝 

香肠炒芥蓝#芥蓝#

Lynn_zheng （广东,深圳）

午餐•2020年3月12日 

午餐·清灼芥兰、青椒五花肉、馒头#午餐•2020年3月12日# #芥蓝#

南瓜企鹅 （北京,丰台）

雨衣雨伞雨靴☔️ 

出差 早餐和中餐依旧吃的非常健康 晚上还运动足一个钟 这次的整改有点像模像样。

MuhiAlmond （天津,静海）

蚝油芥蓝，改刀后的比不改刀好吃百倍 

#午餐•2019年10月4日# 芥蓝炒肉，赞！

Zicardo （广东,广州）

清炒蒜香芥兰 

杏仁甘纳许