👍🏻👍🏻木耳洋葱肉片，用E路老师的腌制方法，肉片真的很嫩滑鲜香，剩下的蛋液滚了个快手豆腐皮蛋汤#早餐•2019年4月22日##Angela的400大卡午餐系列#
2019-04-22
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蔬菜为什么要生熟两吃&改善羽衣甘蓝苦涩口感妙招：清爽油醋有机菜沙拉配煎蛋黑麦面包【350大卡】
油醋1:1刚刚好#Angela的400大卡午餐系列##Angela家的小黑和小白宝贝##晚餐•2019年3月1日#
2019-03-01
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呀咪yum yum～～😋#午餐•2019年2月28日##生命中不可或缺的友情•美食##Angela的400大卡午餐系列#
2019-02-28
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优雅的天鹅🦢，展现出来美丽的一面，但别忘了在水下它的双掌在不停的拨水。不需要口头上跟自己立很多flag🚩，就从这一刻开始行动吧！#晚餐•2019年2月15日##Angela的400大卡午餐系列#
2019-02-15
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清理冰箱，没有番茄🍅，用烤的黄椒代替了，还烤了些花菜，淋一下balsamic醋在花菜上吃起来也很惊艳。吃了一片面包才发现忘记放罗勒叶了⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄#不離不棄是我對麵包君一輩子的承諾##Angela的400大卡午餐系列##午...
2019-02-03
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香煎巴沙鱼粒&菌菇鹰嘴豆太阳果碗两吃 【主食替换】【350大卡午餐】
便当日：蒜茸炒油麦菜，太阳果，香煎巴沙鱼粒，甜椒沙拉，🍳#午餐•2019年1月25日##Angela的400大卡午餐系列#
2019-01-25
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鹰嘴豆牛油果红薯小船，最后的topping是硬核大阳光☀️@YH小与 哈哈～原谅我一天只能做一款口味，一人食不能浪费食材，勤俭厨娘说的就是我👩🏻🍳#晚餐•2019年1月18日##Angela的400大卡午餐系列#
2019-01-18
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吃美了٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و#晚餐•2019年1月12日##Angela的400大卡午餐系列#
2019-01-12
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扛饿～5小时了！蛋白质起了很大作用！以前一直有个误区：吃草➕大量运动就能减脂，忽略了蛋白质和低GI值的碳水，导致整个人精神都不好，干什么效率都低，更不用说减脂了，整个人饿饿饿，总想吃零食，陷入营养摄入不足～全天候感觉饿～吃零食或暴饮暴食～心...
2019-01-10
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还有嫩炒蛋、蚝油木耳彩椒、杏鲍菇螺旋藻汤。 #午餐•2017年8月16日##Angela的400大卡午餐系列##Angela's on diet#
2017-08-16
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泰国金象米，甜甜的。吃几天有🍚的午餐，再过两天开始3天的diet plan了！预祝有效！ #午餐•2017年8月16日##Angela的400大卡午餐系列##Angela's on diet#
2017-08-16
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Angiecharm
