#生活仪式#

早餐•2018年5月1日 

晨练之前，简单的早餐～❤️ 家里菜田里长出来的生菜，太好吃了，有点微苦，水份超多还超脆。 #早餐•2018年5月1日##生活仪式##健身餐#

伊莎贝拉旅行中 （上海,长宁）

柠檬蜂蜜茶 

每天早上起来第一件事情 喝一大杯柠檬汁+蜂蜜 今天干脆做了柠檬蜂蜜茶 28度的天气，还没有蚊子…真的开心😃 #健康##生活仪式#

伊莎贝拉旅行中 （上海,长宁）

早餐•2018年2月13日 

换了新的盘子感觉一下有力气拍照了 kekeke #早餐•2018年2月13日##伊莎贝拉的小森林##生活仪式#

伊莎贝拉旅行中 （上海,长宁）

2016年06月11日 

海滩上的一颗贝果～ #早餐•2016年6月10日##走出厨房找灵感##减脂##低卡##生活仪式#

伊莎贝拉旅行中 （上海,长宁）

早餐•2016年5月30日 

色拉加@kimiamor 的辣味金枪鱼红薯饼（我其实做失败了啊下次还是不要用玛芬杯了…） 然后又去爬山当作Leg day～ 没什么好说的 #早餐•2016年5月30日##低卡##减脂##健康##生活仪式##每天都要吃早餐#

伊莎贝拉旅行中 （上海,长宁）

菠菜南瓜奶酪丹波面包丨健康·烘焙 

一直想拔草！趁家里面包吃完了做个这个！ 超满足！ 尤其是孜然的香气 一直在想如果放香葱会怎样呢～会很平衡的 Feta芝士放得不很多，一小把，感觉下次可以增加～ #晚餐•2016年4月10日##拔草菜单##深夜厨房实验室##生活仪式##健身餐...

伊莎贝拉旅行中 （上海,长宁）

早餐•2016年4月5日 

好久没吃煎蛋和煎芦笋想念得要命～ 树莓+黑莓+Museli酸奶碗；没诚意的凹造型…… #早餐•2016年4月5日##每天都要吃早餐##减脂##健身狗的日常##生活仪式#

伊莎贝拉旅行中 （上海,长宁）

晚餐•2016年4月1日 

吃到粘玉米了；高兴死了 用的争争的方法一直在消灭大量Kale，噗 这几天事儿好多… 不过好久没上肚皮舞大师课了，这几天很high… 然后每周一次在一个音乐演出的地方都要到11点… 努力保持良好饮食作息中。。。 Anyways…向后划可以看...

伊莎贝拉旅行中 （上海,长宁）

每日色拉 

#每日色拉# Broccoli Slaw：西兰花+小洋葱+葡萄干+熟杏仁一点点 #早餐•2016年3月26日##减脂##每日色拉##健身狗的日常##eatlikeyougiveadamn##fitness for life##生活仪式#

伊莎贝拉旅行中 （上海,长宁）

早餐•2016年2月22日 

元宵节快乐；年也算过完了，正式开始迎接2016。 需要鼓起勇气面对的一年； 特别喜欢汤圆,但是能量太高不敢总吃 每次早上吃汤圆，看着它们在锅里滚的时候就好开心～ （#糯米做的一切食物，到我碗里来吧…） #早餐•2016年2月22日##每天都...

伊莎贝拉旅行中 （上海,长宁）