#早饭控#

说好的新菜 

05142016 N.71 晃晃悠悠43分钟，无多线程操作。菠萝黄金炒饭(好呲!)+芹菜炒百合(盐多了)+芒果牛奶smoothie(好喝!)。炒饭里除了菠萝，还有一丢丢洋葱和青椒，三颗小番茄，一丢丢酱油(倒进去的瞬间内心是澎湃的……)，一丢...

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早餐•2016年5月13日 

05132016 N.70 10分钟。通心粉(番茄牛肉青椒生菜奶酪碎)+脱脂牛奶。吃喝品种全换，速度瞬间近乎翻翻儿，所以说努力要建立在正确的选择之上。 #早餐•2016年5月13日##保卫早饭##早饭控##早饭100#

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早餐•2016年5月12日 

05122016 N.69 18分钟。又是18分钟……难道是平台期……不过比昨天多了择菜和切芒果环节，速度还是有一丢丢提高的吧～总结经验沉住气嗯～墨西哥馅饼(就是两张饼中间一层蛋一层奶酪😳)+水煮茼蒿菜+小西红柿+芒果香蕉酸奶smoothi...

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早餐•2016年5月11日 

05112016 N.68 18分钟。越做越慢是几个意思……香蕉酸奶草莓酱smoothie+西红柿（沸水去皮）+地瓜+墨西哥饼卷。卷饼内有鸡蛋、奶酪丝、水煮生菜，没有其它任何调料，目前为止最好吃版本😋。 #早餐•2016年5月11日##墨西...

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早餐•2016年5月9日 

05092016 8分钟。本日停水一切从简。完全忘记了早上停水的事情。洗完澡的时候还有水，吹干头发开始做饭就没了……还好全过程无清洗环节：🍅是昨天剩下的一半；洗澡前突然决定打个鸡蛋丢进平底锅🍳省得等下做饭中间还要为鸡蛋特意洗次手(鸟类的泄殖...

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说好的新菜 

05082016 N.65 33分钟。番茄牛肉西兰花+黑椒鸟巢蛋(平底锅版，切丝加热都很慢，没有烤箱很不方便)+紫薯牛奶smoothie(竟然搅出了奶泡，都可以做拉花了好么～)。桌布(zhen tao)太抢眼😑。#说好的新菜# #早餐•20...

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说好的新菜 

05072016 N.64 50分钟[流泪]做好都不饿了……然而两口下肚胃口就回来啦～秋葵厚蛋烧(第一遍鸡蛋没熟透回锅了，味道一般般)+香菇焖笋(糖醋酱油版，味道还不错，应该配白米饭)+红薯泥(好不好吃基本左右不了……)+杂粮紫薯牛奶smo...

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早餐•2016年5月6日 

05062016 N.63 14分钟。杂粮饭+番茄牛腩+木瓜椰汁smoothie(略上瘾啊……) #早餐•2016年5月6日##早饭100##早饭控##smoothie#

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说好的新菜 

05052016 N.62 17分钟。黑椒煎饼(鸡蛋奶酪黄瓜片)+牛油果smoothie(香蕉&自制脱脂酸奶&脱脂牛奶)。第一次做smoothie，和新粉碎机又不熟，手忙脚乱折腾半天，郁闷。然而淋上蜂蜜喝一口，又瞬间阳光灿烂...

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早餐•2016年5月3日 

05032016 N.60 21分钟。红糖酒酿紫薯小汤圆(红糖多了)+墨西哥卷饼(番茄青椒鸡蛋奶酪碎，应有黑椒！(本次暂且脑补))。好呲！一本满足～.gif #早餐•2016年5月3日##早饭控##早饭100##说好的新菜#

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早餐•2016年5月2日 

05022016 N.58 晃晃悠悠30分钟。洗水果切水果真心慢，给自己忍住诱惑没有变做边吃点赞。 #早餐•2016年5月2日##早饭100##早饭控#

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说好的新菜 

05012016 N.58 (终于可以慢条斯理地做早饭吃早饭了[流泪]，一周里少了两顿早饭幸福感下降好多)晃晃悠悠的45分钟。自制香蕉大理石(花纹呢?)蛋糕(糖减过了，淋蜂蜜救场)+芥末秋葵+香椿(一丢丢香油and一丢丢盐)+煎汤圆+芒果+...

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早餐•2016年4月25日 

04252016 N.54 13分钟。每天早上看着前面的日期和个数不断变化真可怕。 #早餐•2016年4月25日##早饭100##早饭控##自己煮多了的粥含泪也要吃完#

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在看颜的世界强行寻求安慰 

04202016 N.49 15分钟。生菜垫土豆泥(啥?)。。。又歪又丑也是醉了。。。很好吃～#在看颜的世界强行寻求安慰# 求摆盘提高！ #早餐•2016年4月20日##早饭100##早饭控##说好的黑暗料理#

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早餐•2016年4月19日 

04192016 N.48 17分钟。牛肉番茄奶酪意面。 #早餐•2016年4月19日##早饭控##早饭100#

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早餐•2016年2月27日 

02272016 27分钟。不想开煤气，只用了一个电锅做右边的两样菜，比较慢。黑胡椒黑胡椒黑胡椒！这周末必须到手！ #早餐•2016年2月27日##金针菇培根卷##早饭控#

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