#新长征路上的早餐#

午餐•2020年6月7日 

#午餐•2020年6月7日# 红枣紫米饭、排骨虾、炖鲅鱼、西红柿炒鸡蛋 #新长征路上的早餐#

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早餐•2020年6月7日 

#早餐•2020年6月7日# 鸡蛋薄饼卷牛柳，配一碗小碴子米粥，有干有稀，吃得舒坦 #新长征路上的早餐#

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早餐•2020年6月5日 

#早餐•2020年6月5日# 三文鱼杂蔬炒饭，营养全面，配一杯绿豆豆浆，吃饱吃好，康巴赫炒锅面对炒饭，丝毫不惧，不沾到底 #新长征路上的早餐#

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午餐•2020年6月3日 

#午餐•2020年6月3日# 午饭：红米饭、糖醋里脊、炸凤尾虾、角瓜炒鸡蛋 #新长征路上的早餐#

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早餐•2020年6月3日 

#早餐•2020年6月3日# 鸡腿面包，太好吃了 #新长征路上的早餐#

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晚餐•2020年6月2日 

#晚餐•2020年6月2日# 晚饭后，在凉爽的厨房里，烤了盘炼乳杯子蛋糕，浓浓的蛋香，顺着微风飘散开来… #新长征路上的早餐#

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午餐•2020年6月2日 

#午餐•2020年6月2日# 午饭：大米饭、红焖猪手、耗油香菇、鲜榨凤梨汁 #新长征路上的早餐#

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冰糖柠檬膏—超详细步骤，新手轻松驾驭 

历经8小时的熬制，黄冰糖柠檬膏在馥郁的香气里渐渐熟成，一抹浓稠酱赤，勾人好味道。冲饮可去火解暑，提高免疫力，喉咙舒坦 #晚餐•2020年5月30日# #新长征路上的早餐#

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午餐•2020年5月29日 

#午餐•2020年5月29日# 大肉丸子的诱惑😁午饭：红枣红米饭、红烧狮子头、炝甘蓝 #新长征路上的早餐#

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早餐•2020年5月29日 

#早餐•2020年5月29日# 红枣核桃豆浆、迷你酸奶小软饼、蒜香烤鸡丁、椰子乳酪塔 #新长征路上的早餐#

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早餐•2020年5月28日 

#早餐•2020年5月28日# 南瓜小米粥、芹菜煎饺、煮蛋、烤三文鱼 #新长征路上的早餐#

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早餐•2020年5月26日 

#早餐•2020年5月26日# 红枣紫米粥、糯玉米、煮蛋、炸鸡柳 #新长征路上的早餐#

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早餐•2020年5月24日 

#早餐•2020年5月24日# 白桃果汁、金枪鱼咸蛋黄饭团🍙 #新长征路上的早餐#

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早餐•2020年5月22日 

#早餐•2020年5月22日# 大米小碴子粥、牛肉锅盔、咸鸭蛋，图4～6是冷藏发酵的面团长势，面团揉好后需室温发酵40分钟左右，再放入冰箱冷藏，第二天早上取出回温半小时左右就可以用了 #新长征路上的早餐#

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早餐•2020年5月21日 

#早餐•2020年5月21日# 椰奶荷包蛋、煎饺、小热狗 #新长征路上的早餐#

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黑米黑芝麻手撕馒头【压面机版】 

黑米黑芝麻手撕馒头，粗粮细做，有益健康#晚餐•2020年5月17日# #新长征路上的早餐#

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午餐•2020年5月13日 

#午餐•2020年5月13日# 紫米饭、孜然羊肉、大虾鱿鱼烧娃娃菜，一荤一素，保证营养 #新长征路上的早餐#

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早餐•2020年5月12日 

#早餐•2020年5月12日# 二米粥、炼乳馒头片、清蒸鲽鱼 #新长征路上的早餐#

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