早上好,今天是星期五
早饭用稻香村拿破仑代替生日蛋糕 后面几张是昨天晚饭 吃海鲜 图二:两道主菜 海鲜杂烩(近)罗非鱼 三:开胃菜 珍宝蟹肉 芒果 牛油果 四:餐前面包 五:特别菜单上有我的名字 #早餐•2016年3月4日#
2016-03-05
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#早餐•2016年3月4日##我的烘焙记录#酸奶蓝莓马芬。 酸奶过期前为了消耗掉就做了一盘马芬,基本没有怎么称量,看面糊程度,倒进模具一半后加两粒蓝莓,然后再倒点面糊盖上,然后烤出来表皮酥脆,蓝莓爆浆,酸酸甜甜,美。
2016-03-05
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175头二十分钟,后边150差不多20分钟...太奇怪了家里的烤箱,往常都要减时间和温度,一做磅蛋糕就要加..看半天确认这个不用刷糖水....吃了一点,蛮好吃的,下次再做过一次吧.... #早餐•2016年3月4日#
2016-03-05
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#每日色拉# 考伯色拉Cobb Salad:鸡胸+牛油果+洋葱+番茄+低脂乳酪+煮蛋+生菜 (这么简单易行的搭配可以吐槽国内新元素一碗儿卖90吗……) #早餐•2016年3月4日##每日色拉##减脂##健身餐##健身狗的日常##fitne...
2016-03-05
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