#窗台烤箱好拍档#

日常 

今天放学回来在keep来了一组零基础训练和HIIT初级 因为今天是2月2于是吃了几块儿猪头肉（胖多少我忍了 晚上出去跑步啦！ 今天是第二次跑步，提高了速度，心率也提高了，但是和上次比特别特别特别累…因此距离也比上次少了一些 希望自己可以坚持...

春殿w （北京,海淀）

2017 从春约到冬 

群号098 过生日的时候我哥送我的雏菊 至于为什么要在我生日送菊花这是一个未解之谜 百度了一下“妇女”一词 司法规定14岁以上就算妇女 官方辞典中成年的就算妇女 民间的讲究是结婚有孩子的算妇女 其实我是拒绝过这个节日的，因为感觉自己还小...

春殿w （北京,海淀）

【原麦早餐】黄金线吐司：吐司香蕉卷+谷物水果杯 

来自一个跑焦的窗台烤箱照 今早的早饭，糖醇全麦吐司+香蕉 北京今天又雾霾啦，自带虚化效果 说好的减肥然后下午尝了一块儿之前从日本买的meito抹茶巧克力好好吃然后没忍住吃了好几块儿… 下午去新东方开会，balabala讲了一大堆已经听过了多...

春殿w （北京,海淀）