#惊蛰#

惊蛰 

#惊蛰# #早餐•2024年3月16日# 草莓燕麦酸奶+阿胶粉冲藕粉+青椒杏鲍菇炒鸡蛋 最喜欢周六的第一顿饭了

wztiti （上海,长宁）

晚餐•2023年3月6日 

#晚餐•2023年3月6日# 今日惊蛰，万物复苏，梅童鱼清蒸，河虾油爆，枸杞头配开洋，春天的味道 #惊蛰#

小林美食经 （上海,杨浦）

惊蛰 

#惊蛰# 惊蛰是万物苏醒的日子 所以种子都发芽了 种子破壳而出破土而出 真的好治愈🍀 #菜#

王膨胀22

早餐•2022年3月6日 

正值青团时～春日限定#早餐•2022年3月6日# #青团#

美美美美美黛子 （上海,普陀）

3月早餐马拉松 

#惊蛰# 早！

放肆211 （北京,朝阳）

惊蛰 

今日惊蛰，民间素有“吃春梨”的习俗，煮一壶清甜可口的雪梨红枣桂圆茶应个景。 #惊蛰#

小五的吃喝玩乐 （广东,汕头）

【视频-快手汤羹】枸杞叶猪肝汤 

惊蛰，春季宜养肝，补肝明目的枸杞叶和养血#惊蛰# 补血佳品的猪肝相配， 令这道汤具有药膳的功效，补肝、养血、明目且能增强免疫力。 「枸杞叶猪肝汤」与「香煎韭菜饺子」 ，#春天的滋味#

长颈鹿家

惊蛰 

打开盖，好清甜啊！#惊蛰#

薯条汉堡宝 （广东,广州）

惊蛰 

#惊蛰# 3月5，2020

Cristina_煮饭婆 （海外,加拿大 ）

惊蛰 

#惊蛰#

nOodle2907

熙惠的神器美食 

#熙惠的神器美食# 早安～～ 艾草豆沙饼、山药莲藕汁，惊蛰节气来个养生纯中式～#惊蛰#

Vivian熙惠

菠菜拌粉丝 

#惊蛰# 惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节。 宜多吃富含植物蛋白质，维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。 多食鸭血，菠菜，水萝卜，芹菜，油菜，山药等。

小杨随心日志 （山东,济南）

早餐•2019年3月6日 

#早餐•2019年3月6日# #惊蛰# 每天早上都在和时间赛跑，加油！吃的更健康，做身材管理中。

天才dudu131

高妹晨食 

#高妹晨食#03.05，第三个节气，惊蛰，一雷惊蛰始，酣睡春醒时～广州也是在隐隐约约的阳光中度过，很多人惊蛰吃梨，但我们选了也是春天的食物，【芦笋虾仁水波蛋白白包】与【蓝莓酸奶杯】#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活...

长颈鹿家

惊蛰丨吃梨子 

#惊蛰#吃梨！超级有料的梨盅！

美好的快乐生活

红烧牛肉 

又解锁了红烧牛肉面！ #晚餐•2018年3月5日##惊蛰#

ellie-7 （海外,其他 ）

晚餐•2018年3月5日 

#晚餐•2018年3月5日###惊蛰##慵懒的午后，煮一杯银耳雪梨汤，窝在窗边的沙发上，带着一点点小困意，听喜欢的歌，生活也甚是恰意。

兔子小姐wx （山西,太原）

惊蛰 

#惊蛰# 《月令七十二候集解》：“二月节万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。 ……难怪昨那场惊雷骤雨[允悲]小心脏突突...

pearl宝贝猫猫