#早餐•2016年10月3日##低脂健康早餐#用柠檬橄榄油把三文鱼和虾还有鸡蛋西红柿一起煎熟，配李子和蔬菜，研磨优味美胡椒和喜马拉雅山粉盐，再淋了点嘉乐彤橘子味道的橄榄油，今天用了新品摩德纳无花果味道的浓缩醋，一个全新的体验，让沙拉更鲜美。
2016-10-03
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sarah瘦了
（北京,通州）
#早餐•2016年9月14日##低脂健康早餐##健康早餐#米饼和土司煎锅里热一下，放上牛油果，蘸橄榄酱或者干番茄酱吃，干番茄酱很好吃，怪不得那么贵了，绿扁豆子做个热汤补充铁和叶酸，怎能不爱早餐！
2016-09-14
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#早餐•2016年8月26日##低脂健康早餐##健康早餐#这顿早餐把一周的热量都透支了[猪头]罗勒味道的橄榄油配意大利面食最合适不过了，粉盐得到了热宠，因为其矿物质高，对肾脏负担小吧啦吧啦一大堆好处
2016-08-26
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sarah瘦了
（北京,通州）
#早餐•2016年8月10日##低脂健康早餐##低脂健康早餐#柠檬橄榄油，红葡萄酒醋，优味美黑胡椒，柠檬海盐拼凑一盘蔬菜坚果水果混合沙拉，还是钟爱柠檬的味道，适合夏天。椰子饼配栗子酱，甜香味！
2016-08-10
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sarah瘦了
（北京,通州）
#早餐•2016年8月9日##低脂健康早餐#蔬菜扁豆籽沙拉，除了黄瓜西红柿其他蔬菜都水煮一下，放点喜欢的坚果，蓝莓，和蔓越莓，配上莫得纳黑醋，和橘子味的橄榄油，研磨点胡椒和粉盐，算是一次新体验。好的食材不能辜负！奶昔我尝试用红薯和香蕉混合，...
2016-08-09
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sarah瘦了
（北京,通州）
#早餐•2016年7月28日##低脂健康早餐#墨西哥卷，第一次做，皮有点厚，配鸡蛋尖椒，胡椒自然鸡肉粒，淋上西姆泰辣椒酱，卷起来好有食欲。。。牛奶炖木瓜是我昨晚最想吃的今个补上。
2016-07-28
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sarah瘦了
（北京,通州）
#早餐•2016年5月24日##健康早餐##健康早餐##低脂健康早餐#用来自意大利嘉乐彤橄榄油和醋做的健康沙拉，牛油果，金枪鱼，鲜豌豆，鹰嘴豆，鸡蛋，蔬菜。saxa海盐。
2016-05-24
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sarah瘦了
（北京,通州）
李女士的家常菜
颖大妞妞
浅吟笙歌
