早餐马拉松Day 11 今早不到六点就起来包荠菜猪肉锅贴，馅料➕海米，烙了冰花锅贴，自己腌的咸鸭蛋拿出来煮了两个，时间还差点，不过这个方法淹的又方便又出油，佐杂粮粥正正好……我吃了四个锅贴，一个鸭蛋，一碗粥，早餐还应该吃饱才能🈶💪🏻🏊♀️...
2017-05-03
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最喜欢的季节，🍀满眼新绿，阳光和煦🌷，晨光下稀薄的树荫🌳，即便每天头发被吹得乱乱，也好喜欢这样的五月春天🌱，亦如今天简而美的早餐🍒，亦如每天清淡的日子，仔细体会，细微之处总会有所不同，所以，微笑着，前行吧！……节后清肠日…… #lydiaの...
2017-05-02
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早餐马拉松🏃♀️Day 9 五一节快乐！💐 #周末和爱的人一起早餐！##lydiaの早餐各种折腾##我的轻食新主张#
2017-05-01
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早餐马拉松Day 8 节日早餐，我的玉米🌽，藤椒鸡排（没吃😜），樱桃🍒，老公的大包砸，还有杂粮粥！ #周末和爱的人一起早餐！##我的轻食新主张##lydiaの早餐各种折腾#
2017-04-30
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早餐马拉松Day 6 今天🏊♀️🏊♀️比较早，早餐简单点，溏心鹅蛋，抹茶团子🍡，🍓草莓，早安☀ #lydiaの早餐各种折腾##我的轻食新主张#
2017-04-28
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早餐马拉松Day 5 ……🌷春光时短，春鲜味长🌿～～～ 趁着万物萌芽🌱赶紧享用春鲜🌿，谢谢老公给我买超大个的樱桃🍒，让我在漫山遍野樱桃花🌸刚开的季节里，每天都能吃到最最挚爱的大樱桃🍒，早安☀🏊♀️🏊♀️ #lydiaの早餐各种折...
2017-04-27
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早餐马拉松Day 4 ～炸酱面，溏心卤鹅蛋，糯玉米，水果，🏊♀️🏊♀️🏊♀️ #lydiaの早餐各种折腾##我的轻食新主张#
2017-04-26
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早餐马拉松Day 3……花米饭，海胆蛋羹，剁椒金针菇，果盘，中式早餐，吃完🚶🏻♀️🚶🏻♀️🚶🏻♀️ #lydiaの早餐各种折腾##我的轻食新主张#
2017-04-25
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早餐马拉松Day2 ，🌽，🍒，🍓，蓝莓，费南雪，溏心鹅蛋，黑咖啡一杯又一杯，犹豫着这样的天去不去🏊♀️，最后看看外面漆黑的的天色，不小的☔，决定还是在家运动吧……一早天阴沉🌩的如同夜幕降临，一阵阵春雷⚡夹杂着急雨⛈而来，心里想着这一场大...
2017-04-24
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☀早餐马拉松first day☀什么是圆满的人生？能在每个阶段都获得相应的幸福就很完美，比如清晨吃上美美而营养的早餐！昨天面包🍞烤的不错，老公说今天早上吃西式早餐吧，👌🏻，西式炒蛋，溏心卤鹅蛋，德国碱包，甜玉米🌽，培根，费南雪，布丁🍮，牛奶...
2017-04-23
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早晨起来大雾弥漫，有些湿冷，早餐昨天晚餐剩的杂粮粥，鱼，雪蟹腿，老公摆盘成了海鲜粥，两个刺嫩芽鸡蛋素蒸饺，一盘水果，算算热量超过450，又不能游泳，水果不吃了，350多大卡，也不少，今天在家准备继续烤德国碱包，还有费南雪，模具已备好，就差开...
2017-04-20
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周一，☔，早餐太丰盛，因为一个糖醋鹅蛋，总热量超过500卡，🏊♀️🏊♀️🏊♀️，预备晚上只吃韭菜（不吃要坏了）炒虾仁鱿鱼……💪🏻💪🏻💪🏻🌺🌺🌺 #早餐•2017年4月17日##lydiaの早餐各种折腾##我的轻食新主张#
2017-04-17
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报名参加了早餐马拉松，从今天就开始了，重在参与，不辜负美好的早餐时光！……周日早餐，老公的手抓饼➕昨晚的砂锅🍲，我，这几天吃的有点放肆，今早赶紧低脂早餐！💪🏻💪🏻 #早餐•2017年4月16日##lydiaの早餐各种折腾##我的轻食新主张#
2017-04-16
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春天的早市真好，鲜花🌺，鲜果🍒，鲜蔬🌶，鲜鱼🐟，野菜🌱……应有尽有，买了新鲜的的面条鱼，回来➕点鲜韭炒了鸡蛋，一块五一碗的水豆腐，自己用肉末，黄花菜，香菇，滑子蘑，临出锅飞个鸡蛋做了卤，又烙三张茄子🍆猪肉馅饼，早餐完美，不完美的是老公滑膜炎...
2017-04-15
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一锅好卤香四邻，刚出锅的卤味简直就是摄魂怪👻，给你💯个男神也不换，😂😂不信的话你尝尝？……为了控制热量又不失香味，只用了一块🐷梅花肉提起卤味的肉香，然后投进去二十个笨鸡蛋，两个鹅蛋，一摞豆腐干，出锅后，咸淡适口并微辣，MGD……太美味了……...
2017-04-06
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何以解忧，唯有暴瘦，节日过后，感觉又是一轮新的开始……🏊♀️🏊♀️💪🏻🚴♀️ #早餐•2017年4月5日##lydiaの早餐各种折腾##我的轻食新主张#
2017-04-05
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加勒比海娣lydia
