#烤牛肉#

LILYFOOD时不时外面吃 

#午餐•2019年1月10日# #LILYFOOD#

LILYFOOD

写给 2019 年的自己 

#写给 2019 年的自己# 2018年懒惰的自己希望2019年的我出更多的菜谱

☜ 默默然 ☞ （吉林,长春）

LILYFOOD一盘早餐 

#早餐•2019年1月1日# #LILYFOOD# #减脂餐#

LILYFOOD

晚餐•2018年12月30日 

#晚餐•2018年12月30日# 爱吃烧烤所以练就一身本领，哈哈！

小蔡一碟_ （广东,阳江）

蒜蓉烤金针菇 

#晚餐•2018年12月28日# 一锅出~~跟b站up学的~~~~很快手~

RIVIERE （辽宁,沈阳）

午餐•2018年12月26日 

超满足的烤牛肉😍 prime rib. 12磅哦😂 250摄氏度烤一小时焖2小时. 今年圣诞晚餐的主角就它啦！#午餐•2018年12月26日##烤牛肉##圣诞#

仙Reese （海外,美国 ）

橄榄油黑椒芦笋 

#🍳小姑娘瞎捣腾##早餐•2018年12月19日##早餐打卡##好吃又健康##快手菜#

_小番茄_ （海外,爱尔兰 ）

减脂增肌 

💓#减脂增肌##小杜鹃的百味厨房##低油牛肉#

张杜鹃

烤牛肉 

前几天突发奇想烤牛排吃，就从店里带了一块回来烤，味道还真是不错。

精灵live （福建,福州）

LILYFOOD时不时午饭便当 

#午餐•2018年12月13日# #LILYFOOD# #减脂餐#

LILYFOOD

孜然 

好ci

SRzzzz

牛肉披萨 

韩爽HAYLEE

【健康三餐】一锅出的什锦烤牛肉 

谢谢版主分享的菜谱。但自己有修改了一些。 腌制牛肉的调味料加了孜然粉。配菜用了蘑菇和圣女果。配菜没有额外加调味料，只垫在牛肉的下面。烤的时候牛肉汁就渗透在蘑菇和圣女果里。 烤箱的温度用了180度20分钟。肉质刚刚好，一点也不材。

piggypower

晚餐•2018年10月28日 

#晚餐•2018年10月28日#自制家庭版平底锅烤肉，滋滋滋的五花肉和牛肉腌制一会，啧啧啧味道很鲜美呢。安排！！！

良民粉姑凉 （浙江,杭州）

烤牛肉 

取名 [双猫烤牛肉] …贼好吃…蘸不蘸椒盐都好吃… 烤箱十分钟的事情！

CherryCherryBoom

午餐•2018年10月16日 

#午餐•2018年10月16日#

Princejoyce

香辣肉丝 

悦食记2018.10.14做个筋饼➕用自种的香菜做个香辣肉丝

sun鼹鼠

午餐•2018年10月2日 

#午餐•2018年10月2日# 带着娃秋游做的便当🍱#秋游#

瑶大瑶_蛋珠妈咪 （山东,青岛）