#小荤#

午餐•2023年1月23日 

#午餐•2023年1月23日#初二回娘家，又是一顿。荤素比例是6:1，油水足足的。

沉甸甸的果实

小荤 

洋葱炒牛肉片

美人如斯59 （江苏,苏州）

蔬菜 

山浪人的太湖莼菜炒虾仁

美人如斯59 （江苏,苏州）

【彩蔬炒猪腰】不腥不骚，附猪腰完整处理方法 

#晚餐•2019年3月31日##一人食##小荤#

骑扫帚的喵小巫

小荤 

红烧鱼,发现红烧的做法差不多，也不是我烧的,打下手

伊尔鱼

小荤 

肉丝炒之前一定要浆一下，5块钱的肉丝够两个人吃了

伊尔鱼

小荤 

西红柿炒鸡蛋

伊尔鱼

小荤 

伊尔鱼

小荤 

伊尔鱼

小荤 

茭白炒肉丝（电磁炉篇） 主要食材： 鲜嫩茭白3个，瘦肉丝适量 配料：新鲜青红椒（我用的是小杭椒，约3～4个，红色小杭椒一个）胡萝卜一小段，葱姜蒜适量，油盐酱醋和白糖适量 做法： 1.将茭白去老皮洗净切丝装盘备用，辣椒去蒂洗净切丝装盘备...

JCarrie

虾仁炒青椒 

各式炒虾仁做法都类似，最近一直在做炒虾仁，又快又好吃，关键是加点干辣椒特别下饭，看来辣味真是我的救赎。 #快手菜##小荤##我们很下饭耶！#

迪士尼婶 （上海,静安）

白灼肥牛 

被我做成了凉菜呢(•͈˽•͈) 适合夏天吃。 这次用的半包肥牛，大概100g，葱用了半棵，其中一大半和肥牛一起焯水，剩下用了一点和红椒煸炒料汁。 干红椒超级辣，只用一点味道就足够了。料汁严格按照菜谱里的用料，但感觉少了。料汁下锅瞬间收干...

迪士尼婶 （上海,静安）

蚕豆炒虾仁 

入夏馋蚕豆，上周犯懒没做，放到这周蚕豆水都焯好了，捞上来发现都出芽了(๑•́₃•̀๑) 虽说煮熟的蚕豆出芽似乎没事，但我还是扔掉了一大半（好浪费啊( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )），最后就是满眼的虾仁。 味道很棒，一个人一顿饭干光光，主要是加...

迪士尼婶 （上海,静安）

五分钟 

#五分钟##小荤##炒锅#

尝鲜DIY （江苏,南京）

午餐•2017年8月13日 

菜瓜炒肉，买的菜瓜有点老，就去了皮和籽，炒肉，味道还算清爽，因为菜瓜本身真是没什么味道 #午餐•2017年8月13日##小荤#

Bettilina3

午餐•2017年8月13日 

南瓜炒肉，先把肉片炒出备用，再炒南瓜，一定注意一边炒南瓜一边加水，水快完的时候再添水，不要一次太多，直至南瓜炒熟，添杭椒翻炒，最后加肉炒匀盛出。虽然炒烂了，卖相不好，但是男朋友非常爱吃，以后会经常炒着吃。 #午餐•2017年8月13日##小...

Bettilina3

苦瓜炒肉 

#午餐•2017年8月13日##小荤#

Bettilina3

小荤 

炖蛋 #小荤#

veee