从格兰诺拉燕麦片到燕麦棒，就是想折腾点可以随时补充能量的食物，应该只有健身的人才懂吧，那天周三早上起来忙活了两个小时，好像这种忙碌的停不下来的节奏才适合目前的我，加油！ #早餐•2016年7月6日##好好吃饭，早点下班##减脂瘦身餐#
2016-07-06
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杏脯核桃黑麦包，周末去paper stone试吃了他家的核桃包被里面杏脯刺激了味蕾，回来发现家里还有一包未开封的杏干！！！马上做起来，一个多月没做面包了，这回用200度20分钟180度5分钟，味道不错，下次可以再调高点 #早餐•2016年7...
2016-07-06
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#基础贝果# 没用黄油，有嚼劲～连续吃5天……我想下一次做完好久好久以后了 #早餐•2016年3月13日##好好吃饭，早点下班#
2016-03-13
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Rachddddddd
