#一起减脂一起飞#

下饭神器 - 番茄鱼 （番茄汁鱼泥） 

又是一个加班的中午 请容许我发一张存图 🌚 #午餐•2016年3月31日##一起减脂一起飞##幸福就是喵吃鱼#

吃货喵330 （广东,湛江）

『低脂高蛋白』虾仁藜麦厚蛋烧 

亲爱的喵@吃货喵330 ，我技术太渣，就是卷不起来，太贪心虾仁和藜麦都放多了，最后就成了这副模样，下次我会努力卷好哒，表嫌弃呀。 #午餐•2016年3月31日##一起减脂一起飞#

瑜宝Hannah

豆腐咖喱饭 

哈哈哈祝我生日快乐！ 愿望就是吃很多然后还瘦 但是 讲出来就不灵了 🌚🌚🌚 #午餐•2016年3月30日##一起减脂一起飞#

吃货喵330 （广东,湛江）

豆腐咖喱饭 

第一次吃纯素的咖喱，真心觉得好吃。南瓜也是第一次吃咸口的，非常好。 今天是亲爱的喵@吃货喵330 的生日，我没有蛋糕，就用我俩相约的减脂餐给你庆祝好吗，生日快乐！今年的你会更幸福，爱你哟😍 #午餐•2016年3月30日##一起减脂一起飞#

瑜宝Hannah

【健康三餐】酸甜黄芥末拌鸡丝 

有这样的酱汁拌什么都好吃！！ #午餐•2016年3月29日##一起减脂一起飞#

瑜宝Hannah

【低脂主食沙拉】牛油果牛肉拌通心粉 

家里那只说好好吃，哈哈哈！总算可以做除了肉酱面以外的意面啦，总做肉酱意面都快腻了。 #午餐•2016年3月28日##一起减脂一起飞#

瑜宝Hannah

不孤独的燕麦粥 

放了椰子脆片，还挺好吃哒。燕麦泡久一点，就会更好吃。 #午餐•2016年3月25日##一起减脂一起飞#

瑜宝Hannah

番茄龙利鱼 

今早一觉醒来 发现智齿发炎了 半边脸都肿了😥 同事问我 你嘴里干嘛含着东西讲话 😂怪我咯 #午餐•2016年3月24日##一起减脂一起飞##幸福就是喵吃鱼#

吃货喵330 （广东,湛江）

清蒸龙利鱼 

某只喜欢吃蒸的较久的鱼，这次蒸的时间略短，想着试试嫩的，没想到被评价说像是在吃肥肉，真是醉了啊。 #午餐•2016年3月24日##一起减脂一起飞#

瑜宝Hannah

甜豆虾仁炒意面 

甜豆就是胖版荷兰豆嘛 肉厚厚的好好吃 #午餐•2016年3月23日##一起减脂一起飞##幸福就是喵吃鱼#

吃货喵330 （广东,湛江）

甜豆虾仁炒意面 

用荷兰豆代替了甜豆，但还是那么好吃！！第一次做非酱汁类的意面，没敢多做，结果太好吃了不够吃，食欲大开的人只好吃小番茄来充饥，真是失策啊。 #午餐•2016年3月23日##一起减脂一起飞#

瑜宝Hannah

【健康三餐】蜂蜜黄芥末煎鸡胸 

提前一晚腌制好 中午回来直接煎 非常入味而且省时 按照sunny 的方法 煎出来的鸡胸肉汁水足足的 很嫩一点也不柴 然后蔬菜也浸到了鸡肉汁 一口鸡肉一口蔬菜 我又要上天了 太爱这种style！ #午餐•2016年3月22日##一起减脂...

吃货喵330 （广东,湛江）

【健康三餐】蜂蜜黄芥末煎鸡胸 

真是能更丑了，还好明天就能回归自己的厨房。如果不是和喵@吃货喵330 约好了，肯定不会厚颜传这种看了会炸毛的照片。濒临崩溃边缘，做很多菜还要拍照，菜就会冷掉，为了尽量不让别人吃冷食，都是草率的一拍，果然还是要提高拍照技术，随手一拍就是美照才...

瑜宝Hannah

金枪鱼拌茼蒿 

条件有限，凑活凑活拍吧。真是太丑了，用手机拍照曝光了我相当渣拍照技术。 #午餐•2016年3月21日##一起减脂一起飞#

瑜宝Hannah

大酱汤 

料多到都看不见汤了… 只想唱 对你爱爱爱不完… #午餐•2016年3月18日##一起减脂一起飞##幸福就是喵吃鱼#

吃货喵330 （广东,湛江）

牛油果鸡蛋三明治 

这个很饱腹，但吃完之后发现我吃水煮蛋会消化不良。真是无奈… #午餐•2016年3月18日##一起减脂一起飞#

瑜宝Hannah

清爽西葫芦饼（低碳水） 

喜欢吃，吃到鸡肉的时候特别幸福。再配上奶酪，棒呆！！我这个做的巨大，菜谱的量只做出了五个。 #午餐•2016年3月17日##一起减脂一起飞#

瑜宝Hannah

清爽西葫芦饼（低碳水） 

迟来的女神饼！ 今天去买了一大堆香草种子… 都不知道第几次了… 每次都是这样欣然购买 然后种不出个鸟儿败兴而归… 啊啊啊 真的好羡慕仙女落有那么多用不完的香草… #午餐•2016年3月17日##一起减脂一起飞#

吃货喵330 （广东,湛江）