请选择不超过4M的图片
by早饭控
羊肉焖土豆
03182018 N.16/489 土豆炖羊肉+炒胡萝卜丝+水煮西兰花+炼乳兑水(忘记买牛奶，放杯清水不好看，突然看到一直摆在桌上的炼乳，计上心来～机智如我哈哈哈～）之前做早饭都是全程开吸油烟机。今天因为早饭做土豆炖羊肉，要小火炖很久，排油...
2018-03-18
28 0
全蔬咖喱土豆
10292017 N.167/408 未计时 全蔬咖喱土豆(配洋葱胡萝卜青椒西兰花梗)+西兰花+水煮蛋+牛奶 #早餐•2017年10月29日##保卫早饭##说好的新菜#
2017-10-29
22 0
鸡蛋蔬菜卷饼
10022017 N.142/383 未计时 没卷菜的鸡蛋卷饼(内面涂了少许甜面酱)+水煮西兰花+炒胡萝卜丝+脱脂牛奶。又搞清了概率分布和贝叶斯分析的一些概念和算法，开森～ #早餐•2017年10月2日##保卫早饭##说好的新菜#
2017-10-02
36 0
土豆泥（最美味科学的终极版本）
09242017 N.134/375 未计时 厚蛋烧+芹菜炒胡萝卜丝+排骨汤土豆泥+黄瓜+牛奶。做厚蛋烧确实用方形煎锅更容易，然而做熟练了用圆锅也能基本搞定。虽然昨天特意去柜台取了电影票，然而今天并没有去看电影。一来下雨不愿意出门，二来(决...
2017-09-24
23 0
糯米红薯饼
09062017 N.116/357 14分钟 糯米红薯饼+猕猴桃+芒果+牛奶 #早餐•2017年9月6日##说好的新菜##保卫早饭#
2017-09-06
29 0
煎地瓜片
09012017 N.111/352 13分钟 煎蛋+西兰花+煎地瓜片+牛奶 #早餐•2017年9月4日##保卫早饭##说好的新菜#
2017-09-04
12 0
蒜蓉荷兰豆
N.237 32分钟 周末特供之三菜一汤=紫菜鸡蛋汤(不好意思把那一坨坨的蛋叫蛋花。。。)+蒸土豆+蒜蓉荷兰豆+豌豆胡萝卜丝+金针菇炒肥牛(本来是想做金针菇肥牛卷的，然而。。。于是。。。最后。。。金针菇牛肉不卷诞生啦～给勇于突破雷厉风行随机...
2017-02-18
37 0
说好的新菜
05292016 N.86 37分钟。番茄炖青菜+萝卜丝虾汤（放了不少姜丝，好喝！）+牛肉汤土豆泥（含青豆玉米胡萝卜丁，胡萝卜丁的味道和口感不太搭调）。#说好的新菜# #早餐•2016年5月29日#
2016-05-29
19 0
05212016 50分钟。连续三天没睡好，终于爆发：没有计划，犹豫，食材份量错，厨具选择错，流程错，操作错，拍照抖等等等等。You name it. 胡萝卜丝+水煮青菜+洋葱青椒+紫薯泥+煎饺#说好的新菜# +金针菇蚕豆番茄汤#说好的黑暗...
2016-05-21
18 1
05152016 N.72 35分钟。单线程。胡萝卜生菜炒西兰花+番茄炖双菇+红糖酒酿炖梨(热乎乎一口喝下去，每个毛孔都舒坦了～)。#说好的新菜# #说好的黑暗料理# #早餐•2016年5月15日##保卫早饭##早饭100#
2016-05-15
10 0
05142016 N.71 晃晃悠悠43分钟，无多线程操作。菠萝黄金炒饭(好呲!)+芹菜炒百合(盐多了)+芒果牛奶smoothie(好喝!)。炒饭里除了菠萝，还有一丢丢洋葱和青椒，三颗小番茄，一丢丢酱油(倒进去的瞬间内心是澎湃的……)，一丢...
2016-05-14
31 0
05082016 N.65 33分钟。番茄牛肉西兰花+黑椒鸟巢蛋(平底锅版，切丝加热都很慢，没有烤箱很不方便)+紫薯牛奶smoothie(竟然搅出了奶泡，都可以做拉花了好么～)。桌布(zhen tao)太抢眼😑。#说好的新菜# #早餐•20...
2016-05-08
05072016 N.64 50分钟[流泪]做好都不饿了……然而两口下肚胃口就回来啦～秋葵厚蛋烧(第一遍鸡蛋没熟透回锅了，味道一般般)+香菇焖笋(糖醋酱油版，味道还不错，应该配白米饭)+红薯泥(好不好吃基本左右不了……)+杂粮紫薯牛奶smo...
2016-05-07
7 0
05052016 N.62 17分钟。黑椒煎饼(鸡蛋奶酪黄瓜片)+牛油果smoothie(香蕉&自制脱脂酸奶&脱脂牛奶)。第一次做smoothie，和新粉碎机又不熟，手忙脚乱折腾半天，郁闷。然而淋上蜂蜜喝一口，又瞬间阳光灿烂...
2016-05-05
11 0
早餐•2016年5月3日
05032016 N.60 21分钟。红糖酒酿紫薯小汤圆(红糖多了)+墨西哥卷饼(番茄青椒鸡蛋奶酪碎，应有黑椒！(本次暂且脑补))。好呲！一本满足～.gif #早餐•2016年5月3日##早饭控##早饭100##说好的新菜#
2016-05-03
38 0
05012016 N.58 (终于可以慢条斯理地做早饭吃早饭了[流泪]，一周里少了两顿早饭幸福感下降好多)晃晃悠悠的45分钟。自制香蕉大理石(花纹呢?)蛋糕(糖减过了，淋蜂蜜救场)+芥末秋葵+香椿(一丢丢香油and一丢丢盐)+煎汤圆+芒果+...
2016-05-01
04242016 N.53 26分钟。莲子红豆甜粥+平底锅版红薯片。 #说好的新菜# #早餐•2016年4月24日#
2016-04-24
15 0
挑战成功
04232016 N.52 30分钟。一直做不好然而本次很香嫩的番茄炒蛋#挑战成功#+西兰花+酱油焖蚕豆(被菜摊老板安利的)#说好的新菜# #早餐•2016年4月23日#
2016-04-23
早饭控
