茄子 甜豆 血糯米饭 煎鸡排!鸡肉完美地伪装在了茄子当中🌚 晚上和明天中午都要外食,心宽体胖啊…… #早餐•2016年5月18日##认真工作认真吃#
2016-05-18
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血糯米饭真是好吃哭了!血糯米的特殊味道和糯米粘粘的口感真是停不下来… 说好的控制碳水摄入呢😭 (是的碳水就是王道 #早餐•2016年5月17日##认真工作认真吃#
2016-05-17
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糙米饭和花菜 鳕鱼甜豆和茄子! 啊啊啊为什么加州现在还是辣莫冷(怒 妈妈去柬埔寨玩儿了,一切都要顺顺利利的! #早餐•2016年5月14日##认真工作认真吃#
2016-05-14
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请投过花菜看到下方的鸡胸肉,请透过秋葵看到下方的黑豆饭… 咩哈哈哈哈都是潜伏者! 碳水化合物真是我减肥路上的大敌!… 我觉得我开始振作了! #早餐•2016年5月11日##认真工作认真吃#
2016-05-11
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下雨所以没有去cafe吃而是在办公室里吃了!太多的鸡肉,感觉蛋白质过剩lol 这几天发生了很多,心情也变化很多,不管怎么样,自己开心就好了吧? #早餐•2016年5月7日##认真工作认真吃#
2016-05-07
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今天是酸甜章鱼 大白菜 和 三色小土豆~ 是的家里只有大白菜了… 😂 快快出去买菜才行! 周末啦! #早餐•2016年4月30日##认真工作认真吃#
2016-04-30
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快看我辛苦挖出的牛扒堡wwwww 今天是炒饭牛扒堡西兰花和香菇!嘴馋还偷吃了四块苏打饼干(>人<;) #早餐•2016年4月26日##认真工作认真吃#
2016-04-26
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每天的肉都躲在蔬菜下面结果显得自己很健康的样子LOL 今天还是照烧牛肉啦,主食是鹰嘴豆和某种不知名豆豆! #早餐•2016年4月22日##认真工作认真吃#
2016-04-22
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照烧牛肉超~~好吃! 在饭盒里变成一大坨了 不过拌饭真心太棒啦(≧∇≦) 芦笋和茄子都吃完啦哈哈感觉已经吃了一礼拜一样的蔬菜了😳😳 #早餐•2016年4月21日##认真工作认真吃#
2016-04-21
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快看!超努力的挖出了埋在芦笋下面的蜜汁鸡腿肉!明明铺满一层,可是都被芦笋君盖住了www 所以我到底是为了什么在应该要爆肝努力工作的时候想些乱七八糟的呢(´・_・`) #早餐•2016年4月20日##认真工作认真吃#
2016-04-20
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杂蔬炒饭 黑胡椒煎鸡腿肉 茄子 芦笋。 作为一个要减肥的人还很欢快地吃鸡腿肉和鸡皮是不是有点过分( ̄^ ̄)ゞ 怪不得要长肉,周六还要参加学姐的婚礼呢T^T #早餐•2016年4月13日##认真工作认真吃#
2016-04-13
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两大块儿鱼排都被埋在下面啦~ 早上吃了一整个儿义利乳白面包和一个大红薯的结果就是…一点都不饿… 卡路里爆表哇(´・_・`) 怎么才能戒碳水化合物… #早餐•2016年4月12日##认真工作认真吃#
2016-04-12
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