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中午好,今天是星期五
午餐•2016年3月18日
#午餐•2016年3月18日#
2016-03-19
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不用辣酱的韩式炒年糕
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黄焖鸡翅——文怡家常菜
用昨晚剩下的鸡翅做了烩面 好吃哭 #午餐•2016年3月18日#
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清炒莴笋丝
加了一点点酱油提提味,口味很清爽 #午餐•2016年3月18日#
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香辣龙虾~
可以 #午餐•2016年3月18日#
【减脂日记】 才发现,今天早上中午吃的都是三文鱼… #午餐•2016年3月18日#
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芝麻煎鸡胸
有点淡 可以考虑加点蒜或其他调味 #午餐•2016年3月18日#
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香煎三文鱼扒
加上一碗香菜鸡汤面 开心😊 #午餐•2016年3月18日#
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培根斜管面
三文鱼牛油果拌饭
分量刚刚好供一人食。简单快捷,营养齐全~ #午餐•2016年3月18日#
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C旻の食記
冬阴功的汤底加了圆白菜寿喜菇和最爱的冻豆腐。香煎鳕鱼。 #午餐•2016年3月18日##一人食##家常料理##日常#
牛肉炒山药 #午餐•2016年3月18日#
✨香煎豆腐✨
好呲~ #午餐•2016年3月18日#
【曼食慢语】香煎鳕鱼
鳕鱼应该再切小块儿一点儿。柠檬汁貌似加太多,酸了点儿。今儿买了tartar酱,下次准备一起吃! #午餐•2016年3月18日##一人食##家常料理##日常#
新疆炒米粉(酱香爆辣)
新疆炒米粉 从来没吃过 第一次吃 #午餐•2016年3月18日#
简易烤三文鱼
芦笋烤三文鱼 #午餐•2016年3月18日#
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红烧肉
酱油略多了,少放老抽哦 #午餐•2016年3月18日#