🌞💫😙👸🏻亲愛滴友友們👭👬早安安能量滿滿🌟💪🏼🈵️💯新週如意優👌🏼😘👪🌹🌼昨天看見友友的桂花蜜蒸蛋,再看見一位老師說蒸蛋白的口感佳!今早就來個桂花蜜蒸蛋白羹吧!習在有像布丁🍮粉好次優🍮😋😙薑黃肉桂檸檬汁加上MCT 油的藍莓香蕉奶昔讓晚起的大...
2019-03-11
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亲愛滴👸🏻🌹甜蜜溫馨的假日時光優🍓🍎🍌☕️📖🌿看見下廚房的Dutch baby 👶🏼 👧🏻雖藍粉誘人😍😘😆但熱量太高啦!加上麵糊一個人次不完😅😆分享一下我的抗發炎提升免疫力還能增進新陳代謝的丹麥🇩🇰寶貝優🍓🎶💠💗控制健康體重首要控制血糖穩定...
2019-03-10
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一份早餐超過40克的蛋白質!簡單超快速😄 四顆🍓1/3🍎一顆🥝2/3杯藍莓半盒無糖脱脂優格~奶昔 減肥咖啡加全脂奶 半顆🥑加醬油膏少許和鰹魚味的芝麻 日式壽司海苔 #吃著吃著就瘦了##早餐•2019年2月4日##一人食##快速##高蛋白##...
2019-02-04
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