#潘小盒的盒小熊#

基础千层酥皮做法--附果酱酥、风车酥、蝴蝶酥和羊角酥整形 

小时候…… 蔚蓝的天🈳棉花糖般的云☁ 我们像疯子一样连跑在笑 手里拿着风车喝着一肚子风🌬 仅此纪念我们已逝去の童年❣ #早餐•2017年1月7日##潘小盒的盒小熊#

潘小盒的盒小熊 （北京,朝阳）

晚餐•2016年7月3日 

#晚餐•2016年7月3日##潘小盒的盒小熊#上午去超市买了新鲜的杨梅 回家用盐水泡好洗干净 喜欢把杨梅放到冷冻室里冻着吃 凉凉的配合着细腻的奶油卷一起吃 是件特别享受的事情 做了红豆小米粥 把红豆打成豆沙和小米一起煮 再来一盘芝麻蔬菜沙拉...

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虾米烧冬瓜 

#午餐•2016年6月25日##潘小盒的盒小熊##快手午餐# 虾米炒冬瓜，毛豆花生 手掌大的茴香包子 我一口气能吃俩💟

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蚕豆爆牛肉粒 

#晚餐•2016年6月8日##潘小盒的盒小熊##今天晚餐# 牛肉爆炒蚕豆＋蒜炒四棱豆 樱桃和杏都是新鲜采摘回来哒 主食来点粗粮 玉米，紫薯，玉米碴小窝头和黑米小窝头 给前两天油腻的胃 好好放放假💟💟💟

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粽子飘香 

#晚餐•2016年6月8日##潘小盒的盒小熊#第一次包粽子 比我想象中难好多啊😥 看来我没什么天分 一边包一边漏的😭 好几次都想放弃了😳 想到对老公吹完的牛皮😣 还是燃烧起斗志包了起来 虽然很丑很小 不过味道还是很糯哒💋

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什锦蛋炒饭 

#午餐•2016年6月8日##潘小盒的盒小熊##快手早午餐#💟 昨天的剩饭 冰箱里的边角料 混合在一起 哈哈 就是一份超级能量的 什锦炒饭🌟

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咖喱牛肉 

#晚餐•2016年6月7日##潘小盒的盒小熊##快手晚餐#💟 做了咖喱牛肉饭＋清爽蔬菜沙拉 都开火了才发现 冰箱里的椰浆竟然过期了 只好拿奶油糊弄了一下下 其实我最爱吃的是胡萝卜 这么配 能干掉一大盘子米饭🍚啊

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ins上超火的沼サン（沼三明治） 

#午餐•2016年6月7日##潘小盒的盒小熊#用的火腿 苦菊 生菜 包裹上好吃的凯撒酱 再加上一片芝士 油纸很随便的裹在一起 下次要在多放些材料 要看起来满满的那种🌟 低脂酸奶＋燕麦＋蜂蜜 一直是我的爱 那个小小的苹果🍎竟也有个气势磅礴的...

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辣肉松面包 

#午餐•2016年6月1日##潘小盒的盒小熊#牛奶＋面包吃起来实在有点枯燥 做了辣肉松面包 放了好多肉松 味道比外面买的要浓郁 牛奶＋咸味卖片 配上健康的玉米和蒸紫薯 偷偷在来上一块甜甜的榛子巧克力威化 哈哈 找到一点儿儿时偷嘴的感觉🎈 祝...

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【曼食慢语】Seafood Paella 西班牙海鲜饭 

最近有点发懒 🙈 今天的午餐：荤素搭配小沙拉➕简易版的海鲜烩饭🍤 #午餐•2016年5月23日##潘小盒的盒小熊#

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西红柿鸡蛋打卤面 

做一碗好吃的卤 🍜面条也能吃的美味🍅 #午餐•2016年5月19日##潘小盒的盒小熊#

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倍量巧克力马芬 

失眠了 一晚上没睡 早早爬起来 却依旧控制不住这抹甜 最爱的巧克力麦芬 红豆煮好用破壁机打成了红豆沙 配上水果 彻底满足了我对甜食的欲望 就算走上半个小时去消耗 我也心甘情愿😻 #午餐•2016年5月19日##潘小盒的盒小熊#

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干煎三文鱼 

熊爸说怀宝宝不能吃生食，其实煎起来吃也不错啊，配上蓝莓麦芬和红豆水，小孕妇吃的那叫一个心满意足😽❣ #晚餐•2016年5月18日##潘小盒的盒小熊#

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袪寒去湿的好汤水——红豆薏米水 

没有➕薏仁的纯红豆水 宝宝我知道你也爱喝💋 #午餐•2016年5月17日##潘小盒的盒小熊#

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晚餐•2016年5月9日 

一颗一颗剥🔍 #晚餐•2016年5月9日##潘小盒的盒小熊#

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小岛老师的抹茶磅蛋糕 

㊗妈妈们节日快乐🎈㊗我家盒小熊的新公司开业大吉🎁🎁🎁，折腾一个晚上，害的小家伙一直在踹我打警告💫深夜放毒啦🤗🤗❣ #晚餐•2016年5月7日##潘小盒的盒小熊#

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晚餐•2016年5月7日 

吃草也要吃出feel～新买的花米饭蒸着吃还不错呦🍴❣ #晚餐•2016年5月7日##潘小盒的盒小熊#

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小岛老师的抹茶磅蛋糕 

明天是个大日子 响应号召 剩下的赶紧打包起来送给盒小熊的朋友们㊙热血沸腾的弄到小腿肚子抽筋的孕妇实在太不容易了☘❣☄ #晚餐•2016年5月3日##潘小盒的盒小熊#

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