#一个鸡蛋二片面包三两蔬菜#

午餐•2016年10月18日 

法棍三明治 抹奶酪 夹上鸡胸肉蕃茄丁 完全无油的法棍鸡肉三明治 蔬菜色拉拌油醋汁 简单清爽的午餐 #午餐•2016年10月18日##小笙の面包料理##Cycle面包料理##法棍的美味吃法##一个鸡蛋二片面包三两蔬菜#

浮小笙 （浙江,绍兴）

cycle面包料理 

#cycle面包料理#之六 自制芦笋土豆浓汤配核桃贝果蔬菜色拉 ➡️右滑看大图 #cycle面包料理##一个鸡蛋二片面包三两蔬菜#

浮小笙 （浙江,绍兴）

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青酱鸡胸肉贝果三明治 #cycle面包料理##～早安，浮小笙～##一个鸡蛋二片面包三两蔬菜#

浮小笙 （浙江,绍兴）

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#cycle面包料理#之一 金枪鱼色拉三明治 #一个鸡蛋二片面包三两蔬菜##一个鸡蛋二片面包三两蔬菜##～早安，浮小笙～#

浮小笙 （浙江,绍兴）

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#cycle面包料理#之二 小龙虾三明治 芝麻吐司 图二是做三明治的小工具 可以放进烤箱里 日本买 #cycle面包料理##一个鸡蛋二片面包三两蔬菜##～早安，浮小笙～#

浮小笙 （浙江,绍兴）

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#cycle面包料理#之二 小龙虾三明治 #一个鸡蛋二片面包三两蔬菜#

浮小笙 （浙江,绍兴）

晚餐•2016年7月29日 

金枪鱼三明治 显然比上次好看到多了 因为时间宽裕 心情愉悦 所以食物也会变得好吃 做任何事情都是这个道理 慢下来 用心做 就会美味 且不论颜值如何 这次依旧是自己做的金枪鱼 自己打的蛋黄酱 用橄榄油 所以热量低很多 吃着也安心 #晚餐...

浮小笙 （浙江,绍兴）

早餐•2016年7月27日 

金枪鱼鸡蛋色拉三明治 #早餐•2016年7月27日##一个鸡蛋二片面包三两蔬菜##～早安，浮小笙～#

浮小笙 （浙江,绍兴）

早餐•2016年7月27日 

胡萝卜浓汤 #早餐•2016年7月27日##一个鸡蛋二片面包三两蔬菜#

浮小笙 （浙江,绍兴）

早餐•2016年7月22日 

30%德国裸麦餐包 无油无糖 汉堡绝配 #早餐•2016年7月22日##一个鸡蛋二片面包三两蔬菜##汉堡的美味吃法#

浮小笙 （浙江,绍兴）

早餐•2016年7月22日 

猛然想起這個时间 是無花果的季節 还记得去年夏天的菜市里 有一个卖自家种的无花果 跑到菜市 果然还在 无花果又大又新鲜 买回家 做蔬菜水果沙拉 昨儿试做的德国裸麦餐包 煎了蛋 培根 涂抹了牛油果沙拉酱 裸麦做汉堡 很赞 番茄洋葱...

浮小笙 （浙江,绍兴）

早餐•2016年7月22日 

早安 #早餐•2016年7月22日##一个鸡蛋二片面包三两蔬菜#

浮小笙 （浙江,绍兴）

早餐•2016年7月19日 

早安~ 彩椒法棍 水波蛋法棍 #早餐•2016年7月19日##一个鸡蛋二片面包三两蔬菜##法棍的美味吃法#

浮小笙 （浙江,绍兴）

脆皮吐司三明治之一 早餐三明治（基础款） 

好吃吗？好吃！ #早餐•2016年6月22日##一个鸡蛋二片面包三两蔬菜##～早安，浮小笙～#

浮小笙 （浙江,绍兴）

早餐•2016年3月26日 

早 面包生活 #早餐•2016年3月26日##一个鸡蛋二片面包三两蔬菜#

浮小笙 （浙江,绍兴）

2017 从春约到冬 

#那些年我们一起追过的餐具#妖精群110# 一路上 不曾停止 不知道是美器让美食更美味 还是美食让美器更具魅力… #一个鸡蛋二片面包三两蔬菜#之早餐 黑麦乡村欧包 蔬菜汤 土鸡蛋 #早餐•2016年3月21日##～早安，浮小笙～#

浮小笙 （浙江,绍兴）