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by深井喵爱厨房
番茄鱼巴沙鱼(也可以用番茄龙利鱼),番茄酱汁超浓郁,营养又下饭!
番茄鱼配藜麦饭 #午餐•2023年8月23日# #孕餐#
2023-08-24
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孕妈补钙必备之清蒸大虾
孕中期的妈妈们,快来补钙了哦,清蒸大虾你值得拥有。#母婴# #孕餐##晚餐•2019年12月30日# #蒸#
2019-12-30
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宝爸必学孕餐之西红柿汤面
西红柿汤面,各位宝爸们快点做起来吧。#汤##一人食##下午茶##孕餐#
2019-11-08
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孕餐
孕期工作餐✌️
2019-04-30
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秘制土豆焖饭
按照老师的思路自由发挥了,老婆很爱吃把锅舔了,哈哈哈😂
2019-03-15
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#孕餐#36+4 木耳肉片,鲫鱼汤里面残渣过滤汤里煮了黄花菜紫菜豌豆尖,糙米荞麦小米核桃红枣饭,哈哈孕期一直坚持吃粗粮,小宝贝营养棒棒哒 #孕餐#
2018-03-19
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#孕餐# 急着赶火车,就没好好弄,白水煮西兰花,蛋包饭。 #晚餐•2018年2月8日#
2018-02-08
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#孕餐#今天晚上吃的很清淡,没有给油,清水煮豌豆尖,番茄滑肉汤。 #晚餐•2018年2月7日#
2018-02-07
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#孕餐# 糙米饭,蒜苗猪肝,凉拌豆腐,清水煮西兰花小白菜。血糖一直下不去,心很塞 #午餐•2018年2月7日#
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#孕餐# 回家晚了,七点半才到家,饿坏了,快速炒了两个菜,豆芽炒肉,还有一个我也不知道什么菜,乱七八糟的一起炒了 #晚餐•2018年2月6日#
2018-02-06
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#孕餐# 糙米饭,蒜薹杏鲍菇炒牛肉,清炒凤尾,豌豆尖豆腐汤 #午餐•2018年2月6日#
#孕餐# 黑米糙米饭 白水煮西兰花,香菇炒牛肉 半只蒸鸽子,吃好撑 #晚餐•2018年2月5日#
2018-02-05
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#孕餐# 外面实在是太冷了!真心不想出门买菜,衣服都换好了走到门口想了下还是算了😂😂剐搜了下冰箱边角料炒了个彩椒胡萝卜西兰花肉片大杂炒,黄瓜番茄汤😋 #午餐•2018年2月5日#
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午餐•2018年1月17日
#午餐•2018年1月17日##孕餐#
2018-01-17
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午餐
#午餐# #孕餐# 胡萝卜土豆烧排骨、酥肉藕片汤、芹菜折耳根拌木耳、泡萝卜、米饭。 #午餐•2017年10月19日#
2017-10-19
#午餐# #孕餐# 干烧鲫鱼、手撕包菜、焖四季豆、菌菇汤、米饭、石榴。 #午餐•2017年9月30日#
2017-09-30
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#早餐# #孕餐# 肉末蒸蛋、猪肉小包、玉米、猕猴桃、牛奶。 #早餐•2017年9月30日#
#午餐# #孕餐# 胡萝卜烧排骨、芹菜豆腐干、玉米蒸饭、石榴。 #午餐•2017年9月29日#
2017-09-29