#第2天#银耳汤,内蒙馍片,周一的早上总是打乱节奏,好在在介个季节,把通江的朵朵银耳,掰的小片再小片,开水炖煮两个小时,最后十五分钟放入枸杞冰糖,也算能滋润心田了。❤
2017-04-24
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#第2天#早餐:菠萝磅蛋糕、小麦胚芽草莓奶昔、香蕉。磅蛋糕冷藏一晚便忍不住切开了,很香,没吃完的菠萝随意熬制后的软硬甜度居然刚刚好,留一半过两天再吃。
2017-04-24
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#第2天#排湿粥+鸡蛋+木耳小菜。早晨一起床满屋都是豆香,木耳是前一天晚上的晚餐,鸡蛋嘛入冷水煮12分钟取出,一定是熟得刚好。这是减肥第二天,提醒自己要加油哦🎈🎈🎈
2017-04-24
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