从下往上 1、桑葚沙拉汁 2、红甜椒 3、自制鹰嘴豆豆腐 4、黄甜椒 5、自制希腊酸奶 6、蔓越莓黑芝麻granola #晚餐•2016年5月17日##每日健身餐##❤️素食❤️#
2016-05-17
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一颗圆生菜
（海外,加拿大 ）
我来歪菜谱了…别打我🙈 做了太多豆腐吃不完好发愁 放点儿小香葱和虾仁菜脯煎一下 当主食吃… #晚餐•2016年5月15日##❤️素食❤️##这件小事#
2016-05-15
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一颗圆生菜
（海外,加拿大 ）
来汇报了。 造型无能星人表示太丑 都不好意思发图 我豆子是提前泡的两量杯 由于忙别的事情没顾上做 冰箱里足足泡了两三天。 重新称量了干豆子 估算下克数 加了400g水破壁机高速1min 入锅煮不到一分钟就开始变浓稠 拿打蛋器边煮边搅拌👉 图...
2016-05-15
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一颗圆生菜
（海外,加拿大 ）
不刷两次不足以表达真爱～ 还有～那些做好菜不吃拍照拍很久的… 你们都是如何忍住的😂 直接错过黄金赏味时间啊 1、没有酸豆…而且我查了下 有说酸豆就是酸角？是这样吗？ 2、松子吃完了用了开心果替代 3、刚好有浸泡好的葡萄干直接放入酱汁继续泡...
2016-05-14
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一颗圆生菜
（海外,加拿大 ）
特意建了一个标签 —“吃一口就打开新世界” 然后立刻决定列为常做菜 实在太太太好吃了！ 刚出炉热腾腾的烤菜花 我喷了点儿新买的一瓶意大利黑醋 然后再浇的酱汁 对醋也不太懂 看着喷雾瓶好玩就买了 喷雾的设计真的好方便 喷洒均匀又快速 趁着热...
2016-05-14
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一颗圆生菜
（海外,加拿大 ）
我来拉低一下颜值🙈 24根芦笋放了六个切半片的柠檬 除了太酸其他都好～ 用油纸和锡纸包起来烤 可以很好的锁住食材的汁水 其他菜也可以用这种方法 #晚餐•2016年5月10日##❤️素食❤️#
2016-05-10
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一颗圆生菜
（海外,加拿大 ）
没用牛奶 换了鹰嘴豆和水 配法棍刚好 #晚餐•2016年5月5日##新元素CHEF初体验##每日健身餐##vitamix天天见##❤️素食❤️#
2016-05-05
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一颗圆生菜
（海外,加拿大 ）
鹰嘴豆燕麦浓汤（Chickpea and Oat Soup)
这豆子太饱腹了啊啊啊啊 真的吃几口就饱了 当主食真不错 直接加香草橄榄油和盐打的 香草橄榄油里放了综合香草 还有油渍小番茄 #晚餐•2016年5月4日##vitamix天天见##每日健身餐##❤️素食❤️#
2016-05-04
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一颗圆生菜
（海外,加拿大 ）
小V到家 开启各种蔬菜水果green sommthie模式✌️ #晚餐•2016年4月25日##❤️素食❤️##每日健身餐##vitamix天天见##green smoothies#
2016-04-25
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一颗圆生菜
（海外,加拿大 ）
青菜土豆+鱼头豆腐汤+一丢丢西瓜 少吃肉肉多吃菜 keep不能停 #午餐•2016年4月15日##又爱又恨de景园餐厅##❤️素食❤️#
2016-04-15
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一颗圆生菜
（海外,加拿大 ）
