#我的每日早餐#面包，吞拿鱼蔬菜沙拉，水煮蛋，牛奶咖啡。每天一盘菜叶子、一杯牛奶是必备品，只能在碳水化合物上做文章了[偷笑]早餐吃好一天精神👌
2017-05-11
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昨天吃虾吃撑了，想着前两天看的西兰花圣诞树食谱，觉得美翻了，一直想试试。按耐不住激动的小心情，今天就把它做了。我是摆好盘直接蒸的，略微蒸过了一点点，颜色没有那么绿，下次要控制好时间。不过吃起来还是够软的，个人原因不太爱吃太硬的西兰花。 #早...
2016-04-06
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唐小玉__Yolanda
（湖北,武汉）
食材：蓝莓，草莓，酸奶，豆苗，火龙果，西兰花，香蕉，鸡蛋，全麦面包。椒盐黑胡椒调味。 #早餐•2016年4月2日##我的每日早餐#
2016-04-02
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唐小玉__Yolanda
（湖北,武汉）
复杂的会附上做法，这种简单的就交代下食材就行了。（食材：蓝莓，麦片，酸奶，火龙果，西兰花，苦苣，紫甘蓝，鸡蛋。调味：椒盐。） #早餐•2016年4月2日##我的每日早餐#
2016-04-02
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唐小玉__Yolanda
（湖北,武汉）
视觉王
我是跳啊啊啊啊
