#早餐•2016年4月7日##为梦想努力的日子##减脂##健身餐##面包君•面包新语#大家早安,牛奶和面包真的好配啊>o<吃完好饱,每天早餐才是吃的最饱的。德运脱脂牛奶味道淡一些也很好,加上蓝莓和一些坚果很好啊。本来想打蓝莓牛奶...
2016-04-07
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#早餐•2016年4月6日##为梦想努力的日子##每日一粥##减脂##健身餐#大家早安,回到红豆粥的早餐好开心,一大碗红豆粥真心撑到了,每天吃自己做的早餐才开心。昨晚在小红书上买到了一个炒鸡漂亮的杯子和心水已久的玉兔饭盒,棒棒哒。 今早体重...
2016-04-06
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#早餐•2016年4月1日##为梦想努力的日子##减脂##健身餐##每日一粥#大家早安,对于一个中国胃来说还是一碗粥的早餐最舒服,如果再有一些蔬菜就更好了,在学校也只能将就了>o<一碗粥好饱好饱。 四月继续加油,今天要飞上海了,...
2016-04-01
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#早餐•2016年3月31日##为梦想努力的日子##减脂##健身餐##消耗一箱希腊酸奶,么么哒#大家早安,有课的早晨炒鸡快手的早餐。蒸一下杂粮吐司,希腊酸奶,加上坚果水果,特别饱腹。以后一块半吐司就能吃饱了,小鸟胃真心伤不起。为了消耗希腊酸...
2016-03-31
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#早餐•2016年3月30日##为梦想努力的日子##每日一粥##减脂##健身餐#杂粮粥真的特别饱腹,最近的草莓都很甜很好吃,最近的早餐都喝粥,也想换一换早餐了,明天吃杂粮吐司可好? 3月份马上就要过去了,4月份要更努力,雅思,考研。为自己制...
2016-03-30
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#早餐•2016年3月29日##为梦想努力的日子##每日一粥##减脂##健身餐#红豆薏米玉米渣粥,加了银耳口感很好,奶油草莓很甜,a new day , keep fighting
2016-03-29
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#早餐•2016年3月28日##每日一粥##为梦想努力的日子##减脂##健身餐#大家早安,又是新的一周啦,广州最近的天气不错。今天的早餐是杂粮粥,里面有银耳v(^o^)v,感冒快好,好想去健身房啊,周五要粗去玩啦,开心。
2016-03-28
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