#一屋一人,三餐四季#

95 作品
  • 这是一首简单的小情歌

    这是一首简单的小情歌 

    #一屋一人,三餐四季##you know you love me##戚风一遍过!#开了一罐新的若竹做蛋糕体,两层夹心分别是红豆奶油和榴莲奶油,榴莲放的太多已经吃不出抹茶的味道了。最上面薄荷装饰完之后总觉得太单调,就放了几颗酒浸蓝莓,吃多了会...

    2016-05-21

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • 舟月三角豆の大后方

    舟月三角豆の大后方 

    #一屋一人,三餐四季##猫山狗海我爱你##滚蛋吧,抑郁症#完全不想学习,拖延症晚期晚期晚期 觉得最近抑郁症有复发的趋势,有点讳疾忌医了,不想吃药,怕真的复发吃药以后就变成终生服药的了。多晒太阳,挺过去吧。 毕业前最后一次考试。

    2018-04-30

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • 舟月三角豆の大后方

    舟月三角豆の大后方 

    #晚餐•2018年4月30日##一屋一人,三餐四季#

    2018-04-30

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • 舟月三角豆の大后方

    舟月三角豆の大后方 

    #午餐•2018年4月30日##一屋一人,三餐四季#半个芒果,一个百香果,一小块蜜瓜 感觉百香果越多越好喝,昨晚用两个百香果做的好喝炸

    2018-04-30

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • 补肾零食——美味蚝油黑豆

    补肾零食——美味蚝油黑豆 

    #午餐•2018年4月30日##一屋一人,三餐四季#不泡豆口感就是比较耐嚼的,省时间,也很好吃

    2018-04-30

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • 清爽开胃又低卡- 墨西哥牛油果莎莎酱 Mexican Avocado Salsa

    清爽开胃又低卡- 墨西哥牛油果莎莎酱 Mexican Avocado Salsa 

    #午餐•2018年4月22日##绿肥皂的交响曲##一屋一人,三餐四季#

    2018-04-22

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • 清爽开胃又低卡- 墨西哥牛油果莎莎酱 Mexican Avocado Salsa

    清爽开胃又低卡- 墨西哥牛油果莎莎酱 Mexican Avocado Salsa 

    #午餐•2018年4月22日##一屋一人,三餐四季##绿肥皂的交响曲#沾着莎莎酱吃了大半包玉米片

    2018-04-22

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • 麻辣香锅

    麻辣香锅 

    #午餐•2018年4月22日##一屋一人,三餐四季# 太太太好吃了 宋博吃不了辣,趁他不在家跟朋友一起吃的,哈哈哈

    2018-04-22

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • 舟月三角豆の大后方

    舟月三角豆の大后方 

    #早餐•2018年4月18日##一屋一人,三餐四季##早饭打卡の晨光#最近早饭吃多了手抓饼,好怕胖

    2018-04-18

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • 咖啡拉花

    咖啡拉花 

    #早餐•2018年4月16日##一屋一人,三餐四季##you know you love me#速溶咖啡加红枣牛奶,牛奶还是奶粉冲的 味道竟然还不赖,这只杯子可以用起来了 会有奶泡是用搅拌机发红枣牛奶的时候打出来的,加了红枣奶泡会稳定很多,...

    2018-04-16

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • 舟月三角豆の大后方

    舟月三角豆の大后方 

    #午餐•2018年4月13日##一屋一人,三餐四季#今天午餐 · 皮蛋燕麦粥 加了大量球生菜,好爱球生菜的口感呀,煮熟了也好吃。 今天回家接毛豆喽~ 小家伙已经完全俘获了我妈的芳心,母上说这次带走了她一定会很想毛豆的。

    2018-04-13

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • DAY 2 减肥,一定要饿肚子吗?

    DAY 2 减肥,一定要饿肚子吗? 

    #一屋一人,三餐四季##早饭打卡の晨光##关于面包的七年之痒#香蕉吐司,红枣奶昔 一袋牛奶加和两个田大枣用搅拌机就能轻松打出厚厚的绵密奶泡,虽然比不上奶盖,但是口感也很棒棒了

    2018-04-13

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • DAY 1 为什么要“慢慢”减肥?

    DAY 1 为什么要“慢慢”减肥? 

    #晚餐•2018年4月13日##一屋一人,三餐四季##you know you love me#昨天晚饭。200g菠菜真的超级多,第一次发现水煮菠菜这么好吃 昨天第三节私教课,热身完练心肺,刚跳了几分钟突然就头晕眼花的全身出冷汗,没办法休...

    2018-04-13

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • DAY 1 为什么要“慢慢”减肥?

    DAY 1 为什么要“慢慢”减肥? 

    #午餐•2018年4月8日##一屋一人,三餐四季# 懒得弄油醋汁,倒了点丘比沙拉汁,怕热量太高只放了一点点。 因为自己住,其他人的情况也不是很了解,今天跟本科同学聊天的时候才知道班里大部分人都还没定下工作来,所以我的情况算很好的了。但我就...

    2018-04-08

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • DAY 1 为什么要“慢慢”减肥?

    DAY 1 为什么要“慢慢”减肥? 

    #午餐•2018年4月8日##一屋一人,三餐四季##猫山狗海我爱你#今日份的午餐 放了冻干甜豌豆和酱猪肝 准备吃饭的时候同学打来电话咨询问题,随随便便就聊了一小时,然后吭哧吭哧吃冷饭。啊,想要一个微波炉。 今天的青岛室外要比室内暖和,昨天...

    2018-04-08

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • DAY 1 为什么要“慢慢”减肥?

    DAY 1 为什么要“慢慢”减肥? 

    #早餐•2018年4月8日##一屋一人,三餐四季##滚蛋吧,抑郁症#最近状态特别差,找不出原因。好像又回到之前抑郁的那个阶段里了。什么都不想做,起床要费很大劲,打开电脑要费很大劲,然后根本没有办法集中注意力。宋博说你去健身吧,你活动活动就有...

    2018-04-08

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • 舟月三角豆の大后方

    舟月三角豆の大后方 

    #早餐•2018年4月8日##一屋一人,三餐四季##早饭打卡の晨光# 昨天的早饭。 之前去北京待了十天,天天跟着宋博吃外卖,然后压力特别大的时候还偷吃他的薯片。。。本来以为肯定会胖死了,结果回来一称体重还轻了,这家伙给我嘚瑟的。结果昨天去健...

    2018-04-08

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
  • 白土司庞多米--松下面包机

    白土司庞多米--松下面包机 

    #早饭打卡の晨光##关于面包的七年之痒##一屋一人,三餐四季#啊家里还囤了好多好多粉,也吃不完了!估计最近的早餐全都是面包。 谁来告诉我囤货毛病怎么改!怎么改!

    2018-04-08

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    舟月三角豆 舟月三角豆 (北京,朝阳)
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