#减肥的汤汤水水#

简易麻辣烫 

大头菜，白菜，香菜，菠菜，茼蒿……为啥这么多菜呢，因为是吃火锅打包回来的青菜多拼😅。出锅后淋入麻酱和辣椒油，太好吃了，这一大碗都消灭了还意犹未尽，以后再也不用买楼下的张亮麻辣烫了。 #晚餐•2016年10月27日##蔬菜##减肥的汤汤水水#

缘缘365 （黑龙江,哈尔滨）

黄桃罐头 

在早市终于发现卖黄桃的，买了4个，昨晚煮的，今早吃了一碗，剩下的刚才全消灭了，虽然好吃，但我也太能吃了😁！ #晚餐•2016年8月24日##减肥的汤汤水水#

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绿豆汤(电饭煲版) 

晚上回家煮了碗面条，吃的浑身是汗，今天又开始热了。这是在家时用电饭煲煮的脱皮绿豆汤，撒了点桂花，很好喝。 #晚餐•2016年7月19日##减肥的汤汤水水##冰饮#

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晚餐•2016年7月14日 

在培训中心上了2天党课，没回家。这是在家时买的黄西瓜不甜，榨汁了。 #晚餐•2016年7月14日##减肥的汤汤水水##果汁#

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冰糖雪梨 

两天没出门，一天一顿饭还是对付的，基本上都是和床腻歪在一起😅。虽然还是哑，但总算有声了，煮个梨慰劳下自己吧。 #晚餐•2016年7月3日##减肥的汤汤水水##其它#

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银耳红枣枸杞甜汤 

绝对是煮的最软糯的一次。就用飞利浦电饭锅褒汤档，2个小时后再焖一段时间，就成了胶质状。估计嗓子坏了吃这个很合适，炖了大半锅。 #晚餐•2016年7月1日##减肥的汤汤水水#

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晚餐•2016年6月30日 

黄油南瓜焗苦瓜，蛋黄没有，用的整个咸鸭蛋，所以有点白黄相间的。还是存图。我这个嗓子哑到无声的人，在家就是面条、面条了！ #晚餐•2016年6月30日##减肥的汤汤水水##蔬菜#

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酸酸甜甜杨梅汁 

难道到了检查季？一拨一拨的检查组，让人应接不暇，准备材料就累死人，还得陪去县行！哎，都没心思下厨房了！ 为了这货我跑了两个早市，才发现一个卖的商贩，10元一斤。 #晚餐•2016年6月22日##减肥的汤汤水水##冰饮#

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早餐•2016年5月19日 

好喜欢这个颜色！两个蒸熟的紫薯加一袋牛奶，非常好喝！ #早餐•2016年5月19日##果汁##减肥的汤汤水水#

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晚餐•2016年5月13日 

#晚餐•2016年5月13日##减肥的汤汤水水#家里的原汁机，破璧机，料理机都指不上了，懒得倒腾！在网上搜搜，买了这个，还挺好用，也特别好洗，连杯子都省了。这阵子光置办家物式了，一天数个快递，门卫都惊呆了！ 再吐槽下物流这个慢，买了一周的打...

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养肾膏（男女通用） 

下厨房一天都不正常，试试这次行不！ #晚餐•2016年4月22日##减肥的汤汤水水#

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话梅小番茄 

老公买的小柿子不甜，于是让同事帮忙买了话梅，照这方子处理小柿子。昨晚做了一大一小两罐，今早上把小罐拿出来，没想到老公超喜欢这个，我只吃了一个小柿子，剩下全被他消灭了，如果不拦着，连那片柠檬都要吃了😅！ 不愧是当红的方子，果然好。只是我早上5...

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南瓜浓汤 

今天感觉好多了，已经上班啦😊！ 这个小南瓜（我们习惯叫窝瓜）在冰箱里放了一个多月了，终于把它消灭了。撒了欧芹碎，还挺好喝的。 为什么破壁机打出的东西泡泡总是那么多呢？😓 #早餐•2016年4月8日##其它##减肥的汤汤水水#

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晚餐•2016年3月30日 

春天不减肥，夏天徒伤悲！既然迈不开腿，那就管住嘴吧😷。西芹、黄瓜、苹果、南瓜籽、葵花籽、亚麻籽的精力汤，一碗厚重的糊糊，吃完也差不多了。 #晚餐•2016年3月30日##减肥的汤汤水水#

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