#午餐•2016年4月17日##严格控食期#今天体验4+2骑行,开车来回124公里,爬山骑行54公里,海拔上升2000米,下降也是2000多米,以前全程骑160多公里,真是自虐! 下山在水库附近吃饭,已经下午3点多了,手擀面看起来...
2016-04-17
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#午餐•2016年4月17日##严格控食期#今天体验4+2骑行,开车来回124公里,爬山骑行54公里,海拔上升2000米,下降也是2000多米,以前全程骑160多公里,真是自虐! 登顶之后,同伴分享的半个苹果,充沛的糖份,正...
2016-04-17
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#午餐•2016年4月17日##严格控食期#今天体验4+2骑行,开车来回124公里,爬山骑行54公里,海拔上升2000米,下降也是2000多米,以前全程骑160多公里,真是自虐! 登顶以后,鸡蛋吃起来,也变得更美味了。。。哈哈...
2016-04-17
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#午餐•2016年4月17日##严格控食期#路上带了一根玉米,一根红萝卜,一点牛肉,两个鸡蛋,一根香肠,登顶以后全部吃完了,,,, 今天体验4+2骑行,开车来回124公里,爬山骑行54公里,海拔上升2000米,下降也是20...
2016-04-17
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#早餐•2016年4月17日##严格控食期#25个韭菜肉饺子,清理了冰箱,另外要出去骑行,还是多吃点吧。。。 今天体验4+2骑行,开车来回124公里,爬山骑行54公里,海拔上升2000米,下降也是2000多米,以前全程骑160...
2016-04-17
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#早餐•2016年4月16日##严格控食期#这是我的,鸡汤煮的,红白萝卜,豆腐,海带,韭菜,一点点盐,几乎没有咸味。。。就着一点西瓜酱下咽。。。
2016-04-16
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