#紫薯紫薯#

午餐•2018年11月13日 

#午餐•2018年11月13日#

扑通酱

微波炉紫薯（超快手） 

对不起 拖了大家的后腿，哇的一声哭出来#晚餐•2018年11月13日# #微波烤紫薯#

海尔弟弟在这里_

早餐•2018年11月13日 

#早餐•2018年11月13日# 新的一天☀ 早安 亲们

做一个超自律的减脂女孩儿 （天津,塘沽）

早餐•2018年11月13日 

#早餐•2018年11月13日#铸铁锅开锅后果然不粘了 😄

牙牙呀拔不拔 （海外,其他 ）

包子 

好食 不好紫薯的我 觉得好食

肥大吉变大吉

晚餐•2018年11月12日 

#晚餐•2018年11月12日# 饭后甜点，热了两仙豆糕，感觉会胖死啊

肉弹超人 （北京,丰台）

燕麦紫薯盒子 

紫薯泥燕麦盒子 把紫薯蒸熟后用牛奶搅成泥 盒子里铺好燕麦「我用的是欢乐颂里那个一块块的」 然后再把紫薯泥浇上去 再铺一层燕麦 再铺紫薯泥和酸奶 冰箱冷藏一晚 很好吃的健康餐或者嘴馋时的加餐呢 #燕麦紫薯盒子##紫薯紫薯#

haaaaani酱 （北京,西城）

早餐•2018年11月12日 

#早餐•2018年11月12日# 每天保持两个鸡蛋白 一个鸡蛋黄 一个紫米发糕 雷打不动哦😁😁😁

做一个超自律的减脂女孩儿 （天津,塘沽）

早餐•2018年11月10日 

#早餐•2018年11月10日# 早安早安 元气满满 努力学习

做一个超自律的减脂女孩儿 （天津,塘沽）

早餐•2018年11月8日 

#早餐•2018年11月8日#酸奶鸡蛋沙拉。蒸了紫薯。紫甘蓝也很好吃诶。

moonbiya （新疆,巴音郭楞）

邱宝的早餐 

早餐每天不重样～

囡囡1102

早餐•2018年11月5日 

#早餐•2018年11月5日# 哈哈，是个非常神秘的颜色

成成b

早餐•2018年11月5日 

#早餐•2018年11月5日# 简单快速，营养均衡～自己做的香蕉牛奶超级好吃～每天都要好好吃饭呀

我是大吃货洋y （河南,郑州）

一周便当 

#一周便当##减脂减脂#

奔奔奔呀

紫薯鸡蛋卷 

好吃好做#午餐•2018年11月4日#

白水ci

紫薯紫薯 

烤紫薯，烤箱180°烤1个小时

大妮子吃吃的爱

午餐•2018年11月3日 

#午餐•2018年11月3日# #今日午餐# #减脂便当# #米子沐的日常# #午餐# 减脂餐第二天，色香味俱全 水煮：胡萝卜+西兰花 蒸：紫薯 香煎（无油）：鸡胸肉＋香菇片

阿沐JN

早餐•2018年11月3日 

#早餐•2018年11月3日# 糯米红豆粥 用电饭锅预约6个小时，里面放了5颗冰糖，少许黑豆 凉拌木耳 水煮蛋 紫薯 这些应该吃不了，大概吃个鸡蛋喝完粥就饱了🍴🍽😋😋

Kathy莫楠之上