31周+4婴儿辅食:鱼咖喱 不是日式咖喱,无盐,不辣。先把这些说上,省得被说。 鳕鱼肉115克(去皮去骨),婴儿奶150毫升(母乳/配方都行),柠檬草1根(可不用),25克米(我用的是basmati rice),西兰花2小朵,mild咖...
2016-06-08
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29周+4婴儿辅食:桃子黄瓜酸奶泥 熟桃一个(去核),黄瓜一小段(约5厘米宽,去皮去籽),希腊酸奶一大匙 桃子和黄瓜用料理棒打成泥,加入酸奶搅拌均匀。 因为有原味希腊酸奶,这款辅食很酸,有人吃起来会接受不了这个味道,但是某小孩还是分两...
2016-05-24
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29周+5婴儿辅食:1, 芒果胡萝卜草莓泥 2, 西瓜蜜瓜香蕉泥 最近太忙,没功夫更新。但是某小孩的辅食还是坚持亲做。以后有空再在这里慢慢更新吧。 1: 芒果肉135克,草莓4颗去蒂,胡萝卜120克去皮 胡萝卜入高压锅蒸12分钟后,与草...
2016-05-24
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27周+5婴儿辅食:豌豆,小胡瓜,薄荷和米饭泥 小胡瓜(courgette)150克,冷冻豌豆40克,4片新鲜薄荷叶,大米25克(是大米不是米饭)。 大米煮成米饭。小胡瓜和冷冻豌豆入高压锅蒸10分钟。 所有加工好的食材投入破壁机,加两大...
2016-05-11
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27周+4婴儿辅食:地瓜南瓜苹果蓝莓泥 地瓜150克,南瓜150克,小苹果3个,蓝莓25克。 果蔬洗净,地瓜南瓜去皮,入高压锅蒸10分钟; 苹果去核去皮,与蓝莓一起入高压锅蒸5分钟; 全部蒸好食材入破壁机搅打成泥。 因为用了破壁机,所以...
2016-05-10
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27周+3婴儿辅食 对于即食婴儿辅食,我从不反对,也并不觉得喂了孩子这种商店里买的辅食就很歉意。毕竟,小孩子重要,大人也重要。没理由把大人的全部时间都投入到孩子身上。出门在外,应急的时候,开一袋辅食,多么方便。 某小孩一天内吃了整两袋辅...
2016-05-09
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27周+2婴儿辅食:胡萝卜小胡瓜鹰嘴豆香菜泥。 胡萝卜100克,小胡瓜100克,罐头鹰嘴豆100克,香菜叶10片。 胡萝卜洗净去皮和小胡瓜一起进高压锅蒸至熟烂,加入香菜叶蒸熟即可。 鹰嘴豆洗净后加入,添加4汤匙凉开水,用料理棒打成糊状。 ...
2016-05-08
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27周+1婴儿辅食:四季豆+豌豆泥。 四季豆100克摘蒂,洗净;冷冻豌豆100克。 高压锅内先蒸四季豆15分钟,蒸好后加入豌豆再蒸15分钟。取出后加100毫升凉开水,用料理棒打成泥。 #晚餐•2016年5月7日##某小孩的辅食日记#
2016-05-07
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27周婴儿辅食:木瓜树莓泥。 这是某小孩第一次生吃蔬果。 之前的所有蔬果都是在锅里做熟了后捣泥的。所以并不担心会吃坏肚子。这次这个稍微有些担心,虽然木瓜只取肉会好一些,树莓却是不去皮的。 结果也没问题。 一个木瓜去籽后,取肉,加洗净的树...
2016-05-06
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26周+6婴儿辅食:木瓜泥。 这种单一成分的辅食,其实应该在6个月前喂的。但是前几日总出门,所以就没来得及做。一般来说,木瓜属于低过敏风险的食物,直接吃也没什么,但为了安全起见,先试一下看看反应吧。结果没有问题! 熟木瓜,切两半,去籽,...
2016-05-05
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26周+5婴儿辅食:紫甘蓝苹果泥。 某小孩6个月啦,进入第二阶段辅食:多种食材混着吃。第一阶段已经尝过近20种蔬果的味道,这也为第二阶段的辅食打下了良好基础。未来还要增加新的食材。 看了很多小朋友的辅食,我感觉是米饭馒头类的碳水化合物太多...
2016-05-04
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26周婴儿辅食:树莓泥 树莓就是raspberry。 洗净后,高压锅蒸30分钟,捣泥。 好酸啊。即便这样,还是吃了几勺。 这个阶段,营养是其次的,主要是熟悉各种味道。 #晚餐•2016年4月29日##某小孩的辅食日记#
2016-04-29
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25周+3婴儿辅食:黄瓜泥。 黄瓜去皮,高压锅蒸30分钟,捣泥。 6个月前辅食的目的是“熟悉果蔬的味道”,并不以此作为营养的主要来源。 #晚餐•2016年4月25日##某小孩的辅食日记#
2016-04-25
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