#无碳水晚餐#

减肥 

#减肥##蔬菜加蛋白质# 腊肉小炒西葫芦： 一直不喜欢吃西葫芦，第一次觉得好吃～ 少量热油，一颗干辣椒，五六粒花椒煸一下。#无碳水晚餐# 出香味入腊肉，炒几下入绿青尖椒和西葫芦，均匀翻炒至微微变色，加热水煮开，西葫芦焖炒至喜欢的软硬度。

喵喵喵渺渺渺

晚餐•2016年4月6日 

盐烤青花鱼+三色樱桃番茄+西班牙小黄瓜。青花鱼就是马鲛鱼嘛，真的是感动到要哭的家里的味道。 #晚餐•2016年4月6日##无碳水晚餐#

ycaddie （海外,法国 ）

晚餐•2016年4月5日 

水煮西兰花+白灼虾仁+麻酱腐乳蘸酱 总有觉得自己疯掉了的时候 #晚餐•2016年4月5日##无碳水晚餐#

ycaddie （海外,法国 ）