#听说独食难肥#

治愈奶黄包 

伤心的人别听慢歌 我请了奶黄包来治愈你 快来咬一口 别客气 #午餐•2016年5月26日##可是中国胃只能被中华料理治愈啊##听说独食难肥##SWEET MOMENT#

海藻还早 （广东,惠州）

肉夹馍 

这里有一只需要减肥的肉夹馍…… 🌚 #晚餐•2016年5月24日##可是中国胃只能被中华料理治愈啊##听说独食难肥#

海藻还早 （广东,惠州）

香菇芋头炊饭 

原来香菇和芋头那么搭～ 我发现 食材搭配得好的话 调味料即便是简简单单也会很好吃 但发掘各种奇妙的搭配本身也是一种能力 或者是经验累积的成果👀 #午餐•2016年5月19日##听说独食难肥##可是中国胃只能被中华料理治愈啊#

海藻还早 （广东,惠州）

香蕉全麦松饼「好好吃饭健康瘦」 

喜欢喜欢喜欢😍 这个真的好好吃又好饱腹！ 早餐的好选择～ 如果香蕉足够熟 连蜂蜜都可以省啦！ 还有就是配红茶很赞！ 真的真的真的😍 #早餐•2016年5月19日##听说独食难肥##SWEET MOMENT#

海藻还早 （广东,惠州）

简易麻油面 

今天用的是天使意面 搭配中式酱料 毫无违和感～ 俺虽然是个葱霸 但生葱的味道有点冲 吃完并不那么愉悦… 我选择先把葱花放在碗底 然后把刚出锅热腾腾的面盖上去 用这样的温度把葱“捂热” 葱味就能温和一些啦！ 所以这碗面看起来好单调 连葱花的绿...

海藻还早 （广东,惠州）

无糖全麦香蕉蛋糕 

别人的菜谱看多了 其实有时候也可以做做自己的菜谱哇😅 这个蛋糕是在留学的时候“发明”出来的 老实说真没什么特别的 香蕉蛋糕可谓是最朴实最简单的蛋糕了 但是我还记得那天中午 我的好朋友吃完饭明明很饱了 还捧着我装这个蛋糕的饭盒连吃三大块 那场...

海藻还早 （广东,惠州）

味噌荞麦面 

花样玩味噌 于是滚汤面 鸡蛋走溏心 葱花来一把 齐活儿！ #午餐•2016年5月17日##听说独食难肥#

海藻还早 （广东,惠州）

南瓜鸡肉焖饭「厨娘物语」 

鉴于只有一个人吃 这个菜谱的分量和方式似乎更易把握😊 不过也有一点像炒饭的感觉 无论如何 这样的搭配味道不错！ 推荐给一个人吃饭的厨友！ 萌萌的小南瓜被我蒸熟了 道具的命运跑不掉啦😎 吃完这一点 还有一大碗等着我🙈 #午餐•2016年...

海藻还早 （广东,惠州）

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦 

难得发一次早餐 给大家看看我之前所说的粉蕉吧😉 我妈还管这个叫糯米蕉 总之就是小小短短的 但这束粉蕉很胖😂 每看一眼我都能被萌到 我的萌点也太低了…… 好久没有吃烤燕麦啦 我做的这个就是菜谱封面图的那个搭配 端着muffin盘吃早餐是一种...

海藻还早 （广东,惠州）

柠檬蜂蜜红茶 

昨天泡了这个水喝 好赞啊！ 柠檬的酸和蜂蜜的甜 融合得恰到好处！ 有存图的人🌚 暗搓搓传个伴娘的自拍给大家看看 一次又一次的事实告诉我 我不适合化妆😂 化妆只会让我看起来很老气🌚 还不如素颜…… 还有就是当伴娘真的挺累的 不过这辈子也可能...

海藻还早 （广东,惠州）

2016年05月11日 

菜谱po主能做出牛奶和红豆的分层好厉害啊！ 反正我是没有分层😂 开发各种方式消耗之前做的蜜豆～ 明天我的一个好朋友结婚 然后请我去当伴娘了😱😱😱 再过一小时我就得到她家了 因为凌晨三点就要起来化妆了😂 我们得清晨五点多出发去她的新家😂😂 ...

海藻还早 （广东,惠州）

红糖拌酸奶 

前天在网上买的酸奶机昨天收到啦！ 终于可以自制酸奶了😆 市售的酸奶放糖放好多啊 自己做酸奶就可以调节甜度啦😊 第一次做 有种豆腐花的感觉👀然后酸酸的 拌上红糖、葡萄干和杏仁 喜欢！ #午餐•2016年5月9日##SWEET MOME...

海藻还早 （广东,惠州）

味增南瓜煮 

简单省事的一道菜😊 味噌让我打开了新世界的大门！ 我来多找点用味噌的菜谱 今晚弟弟要回家了 我打算来试两道新菜 菠萝焖豆腐&紫苏煎黄瓜 希望成功～ 好爱菠萝！ #午餐•2016年5月6日##听说独食难肥#

海藻还早 （广东,惠州）

2016年05月05日 

想念一个地方又暂时回不去的话 来复制那个地方的美食吧😉 即使味道无法完全一样 也有治愈的功效 Anyway…厦门的童鞋请轻黑😂 其实真正的烧仙草料可足可足啦！ 我这儿就放了蜜豆和花生 不过有个好消息就是 今年11月我的一个厦门好友要结婚...

海藻还早 （广东,惠州）

午餐•2016年5月4日 

在某餐厅吃过芝士焗西兰花 今天用芝士片复制了一下 顺便加入了蒜蓉 中西合璧🙈 不过觉得好吃诶！ 再多放一片芝士就更好了😋 #午餐•2016年5月4日##听说独食难肥#

海藻还早 （广东,惠州）

有些「杯壁」的酸奶们 

粉蕉+酸奶+苹果+两勺熟芝麻粉～ 无意中产生的【杯壁】 那就上传到这下面吧😂 芝麻粉和酸奶好搭！ 即使没有粉蕉和苹果也完全没问题 好久没碰烤箱了 …>_<… #午餐•2016年5月3日##听说独食难肥##SWEET M...

海藻还早 （广东,惠州）

西红柿牛腩 

标准下饭菜！！ 拌面也极佳！！ 就是牛腩要炖烂需要耐心 发现很多菜不是难做 就是需要点耐心 只要等得起 就吃得到那相称的美味☺️ 今天上去看NBA季后赛了👀 凯尔特人不敌老鹰止步第二轮了😭 好多年没认真看完一场NBA了啊 竟然输了😭 但我...

海藻还早 （广东,惠州）

【酸奶果仁紫薯泥】简易甜点 瘦身健胃 

坚果放的是核桃 另外还放了三颗椰枣上去 每次看到紫薯的颜色都感慨上帝造物的奇妙啊～ #午餐•2016年4月29日##听说独食难肥#

海藻还早 （广东,惠州）