早餐:黑芝麻燕麦糊、香橙磅蛋糕、红茶玛德琳、山楂果酱、藜麦混合、溏心蛋(今天的蛋煮蛋很满意,啊哈哈) #早餐•2019年1月9日##享受早餐时间#
2019-01-09
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吃早饭:鸡蛋肉饼mini杂粮汉堡+不甜的八宝粥;半小时内搞定,7点就吃上早饭了,现在吃早饭真是越来越早了!肉饼调味是老妈调的很合味,比我调的好吃。汉堡胚是昨天本来烤全麦吐司的,因为天气热发酵竟然过头了,就改良成汉堡胚了,里面加了黑麦和全麦。...
2016-06-18
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吃早饭:煮鸡蛋+煮水饺+香草柠檬磅蛋糕+蓝莓;周末早餐,许爷煮的饺子和鸡蛋,一个流心的,一个实心的/偷笑/偷笑蛋捞早了再煮煮/偷笑至于蛋糕我就看看,还偷偷吃了一小块,早上还是允许自己吃点甜食吧,吃点甜食心情好/嘘/嘘关键这个柠檬胖...
2016-06-04
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吃早饭:黄金蛋炒饭+芝麻香蕉奶昔+芝士条+水果;好久没有集齐这么多水果啦!/呲牙/呲牙芝士条归许爷,水果都归我,哈哈,因为许爷不喜欢吃水果。芝士条是昨晚烤的,我只看看!偷吃了一小块! #早餐•2016年6月3日##享受早餐时间#
2016-06-03
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吃早饭:贝果夹鸡蛋黄瓜肉松+牛奶+黄瓜片;吃好,要好好运动下,才能好好消化不长胖!当然控制体重也是要吃好早餐的/偷笑/偷笑,不然减肥啊减不动!马上就到体重上限了。啊,不能再长了,不然真是太大了。虽然自我感觉自己身上也没长太多肉。 #早餐...
2016-06-02
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