#玻璃罐头#

气血茶/千日红玫瑰花茶 

二姨妈家的气血茶 方便放心 😁还美美哒@谢记谢宴二姨妈 #早餐•2016年8月20日##玻璃罐头#

panoney （上海,奉贤）

制老公利器-上海辣肉面 

减脂增肌版 香菇杏鲍菇口蘑和鸡胸肉 ➕一勺老干妈 深夜投食😁 #晚餐•2016年8月17日##男友健身便当##玻璃罐头#

panoney （上海,奉贤）

鸡胸豆腐肉丸子（减脂增肌必备） 

运动后加餐💗 #晚餐•2016年7月12日##玻璃罐头#

panoney （上海,奉贤）

蜜渍柠檬 

冰箱里放了两个礼拜😍 🍋可以直接嚼着吃 #早餐•2016年5月8日##玻璃罐头#

panoney （上海,奉贤）

醋泡香蕉 

苹果醋➕红糖➕芝麻蕉➕冰箱一夜 浸泡两夜的🍌上有褐色斑点 像长雀斑一样😄 浸时间越长🍌越酸越酥烂颜色也越深 论口感😄我还是喜欢浸泡一夜多半天的🍌😋软糯酸甜 #早餐•2016年5月1日##玻璃罐头#

panoney （上海,奉贤）

自制香浓芝麻酱 

最近爱上吃黑芝麻核桃🍞 歇斯底里啊 凡事有芝麻的都会忍不住多吃 嘿嘿～ 一回家果断撸起芝麻酱😻😻😻 没有研磨机买好熟粉回家拿冰糖粉和橄榄油拌拌拌😍 这货比我想象的还要吃油！吃了我快半瓶初榨橄榄油啊😢比原方子多50%的橄榄油 270g的黑芝麻...

panoney （上海,奉贤）

清新风～果香酸甜小红萝卜～ 

#早餐•2016年4月8日##玻璃罐头#

panoney （上海,奉贤）

清新风～果香酸甜小红萝卜～ 

#早餐•2016年4月8日##玻璃罐头#

panoney （上海,奉贤）