#whole30#

三文鱼牛油果拌饭 

朋友在做Whole30所以一起陪她吃cauliflower rice 最近在看一本书，叫the f*ck it diet 作者讲的东西感觉都想通好久了哈哈哈真的是啥diet都不比好好吃饭重要🙂#晚餐•2019年7月26日##三文鱼🐠##🥑牛...

Summer_Ai （海外,美国 ）

早餐•2018年11月5日 

#早餐•2018年11月5日# whole30 第11天

猫寂Jess

早餐•2018年11月5日 

#早餐•2018年11月5日# 今天红薯好吃到爆。whole30第11天，仍然坚持得很轻松。

猫寂Jess

午餐•2018年11月2日 

#午餐•2018年11月2日# 今天午餐吃羊肉

猫寂Jess

早餐•2018年11月2日 

#早餐•2018年11月2日# whole30 第八天了

猫寂Jess

午餐•2018年11月1日 

#午餐•2018年11月1日# Whole30第五天 午餐打卡

猫寂Jess

早餐•2018年11月1日 

#早餐•2018年11月1日# 每天好好吃早餐 #whole30# R1D7

猫寂Jess

晚餐•2017年11月19日 

蒜香罗勒烤鸡腿： Jamie Oliver的菜谱，350F，90分钟，带皮烤出来的大蒜有奶油质地，鸡腿皮脆肉嫩脱骨 青豆土豆泥：土豆切块煮，煮到一半加入冷冻豌豆，煮熟以后沥水，加盐，碾压成泥。这款土豆泥配上鸡腿出的汁，无需再加任何调料 #晚...

Anna-111

早餐•2017年11月18日 

橄榄油浸沙丁鱼配牛油果及煮蛋 #早餐•2017年11月18日##whole30#

Anna-111

早餐•2017年11月18日 

橄榄油浸沙丁鱼配牛油果及煎蛋 #早餐•2017年11月18日##whole30#

Anna-111

晚餐•2017年11月18日 

煎鱼虾：Tilapia及虾在麻辣香料及蒜融合和油里煎熟 墨西哥牛油果酱垫底，美味至极 #晚餐•2017年11月18日##whole30#

Anna-111

晚餐•2017年11月18日 

烤鸭腿，麻酱汁拌羽衣甘蓝，小胡萝卜 #晚餐•2017年11月18日##whole30#

Anna-111

午餐•2016年4月14日 

Zoodle（西葫芦丝“面条”）+蜜汁三文鱼+牛油果酱汁 好吃到要舔盘子☺️ #午餐•2016年4月14日##whole30##午餐#

Αθηνά

早餐•2016年4月14日 

Beef burger w/ strawberry and spinach salad #早餐•2016年4月14日##whole30#

Αθηνά

早餐•2016年4月14日 

Thai ground beef stir fry #早餐•2016年4月14日##whole30#

Αθηνά

早餐•2016年4月14日 

Glazed salmon w/ zoodle (zucchini noodle) and avocado #早餐•2016年4月14日##早餐##whole30#

Αθηνά