#早餐•2019年3月15日##早餐早餐##早餐打卡# 经过昨天早上的教训,今早故意设定了闹钟,结果闹钟没醒,我先醒了,好像还从来没有过闹钟把我叫醒的时候。 今天的早餐:牛肉羹+紫薯山药泥+秋葵彩椒沙拉+水煮蛋
2019-03-15
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#午餐•2018年12月14日# 中午有"牛肉羹""干煸扁豆""鹅蛋蒸肉""清蒸石斑鱼" 这一餐营养是不是很均衡🤗 今早去菜市场逛了2个小时,把周末的菜都备好,打算好天带一家老小出去逛逛,不好天就在家窝两天不出门😬
2018-12-14
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#晚餐•2018年11月13日##牛肉羹# 真不知道自己哪来的勇气,拔了四颗牙,为的就是矫正牙齿。现在热的不能吃。嚼的不能吃,那么只能喝粥了。
2018-11-13
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#午餐•2018年10月16日# "红菇烩饭"搭"牛肉羹" 是不是有种走进牛肉馆的感觉🤭 唉,可惜这么好吃又有营养的饭,阿牛哥才吃没两口 这两天他的状态不好,要生病的节奏,昨天还有点发烧🤒️ 不过还好让他多喝水,然后就好了 饭都吃少了 ...
2018-10-16
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