#便當##青椒肉##竹輪蘆筍##紅椒##迷迭香##雞胸肉# [迷迭香紅椒雞胸肉] 1. 雞胸肉先用鹽水泡一小時+水中按摩雞肉(如果有時間建議泡久一點)。 2. 拿起雞胸肉擦乾後撒迷迭香、紅椒粉後放入預熱烤箱。 3. 烤約20-30分鐘即可。...
2019-04-01
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#晚餐•2018年10月31日# #一人食# #素食# 有油脂(炸蘑菇),有維生素(蘑菇和蔬菜),有蛋白質(雞蛋),有礦物質(海帶湯和海苔),有碳水化合物(米飯)的營養素食晚餐~蘑菇還加了香辛料(孜然粉和黑胡椒)避寒哦
2018-10-31
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明太子義大利麵 簡直比餐廳的還要好吃😍 簡單明瞭 是一款容易上手 不會出錯的料理 ps 男生女生都可以親手給對方來個燭光晚餐喔哈哈哈哈 #晚餐•2017年3月7日##明太子義大利麵##蘆筍##洋蔥##cream##魚子醬##蟹柳##紫菜##...
2017-03-07
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一頓豐富的早餐 是開始一天的重要環節☀️ #早餐•2017年3月6日##蘆筍##Rose Ham##sunny side##tomatoes##honey ham##fresh strawberries##honey melons#
2017-03-06
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