请选择不超过4M的图片
by一颗圆生菜
【健康三餐】香醋烤菜花
原谅没有美的摆盘 因为太好吃啦 哈哈 其貌不扬 吃到嘴才惊艳 今天烤的时间久一点 软软焦焦 酸甜爽脆 #一做再做都是真爱# #晚餐•2016年5月20日##大自然馈赠的食材##每日健身餐##吃一口就打开新世界#
2016-05-20
14 7
话梅小番茄
做两罐塞冰箱 日啖三颗 冰过更好吃 适合夏天的开胃小点～ #晚餐•2016年5月19日##生菜homemade##大自然馈赠的食材#
2016-05-19
30 1
时光机&日常
food in plate： 1、生菜+黄芥末油醋汁 2、黄椒炒芦笋 3、白煮蛋 4、话梅小番茄 都是prep好的食材 做起来相当快 other： 1、蒸小土豆 2、新疆甜杏 3、南瓜香蕉牛奶smoothie #晚餐•2016年5月19...
11 3
香酥小豆豆
香酥荞麦粒 低温165度左右烘烤25min 中间翻拌两次 成品是酥脆的口感 不过牙口不好的我 单独吃还是不太适合 拿来拌沙拉或者酸奶应该不错 试过蒸荞麦米饭不太喜欢 以后继续尝试其他的荞麦吃法 #晚餐•2016年5月18日##生菜home...
2016-05-18
22 2
白灼芦笋
白灼还是烤 反正怎么都爱 #午餐•2016年5月18日##❤️素食❤️##大自然馈赠的食材#
22 4
来一张剖面图 竹笋切开之后真的超美 白白嫩嫩惹人爱～ 图二把它们都给焯水了 分装冷冻放冰箱可以保存很久 竹笋壕… #晚餐•2016年5月17日##大自然馈赠的食材##这件小事#
2016-05-17
10 0
这是剥完之后的一堆白胖们～ 昨晚俩人整整剥了一小时 自己挖的笋… 跪着也要剥完… #晚餐•2016年5月17日##大自然馈赠的食材##这件小事#
香椿酱（料理用）
做完之后感觉一瓶不够啊 可以考虑再做一瓶囤着🙈 香椿先焯水再用料理机打碎最后加油封 装瓶之后勺子筷子都不好用 小擀面杖爬派上用场啦 把香椿压紧实再倒油更易保存 #晚餐•2016年5月17日##大自然馈赠的食材##生菜homemade#
40 3
清蒸南瓜&烘南瓜籽
我也超爱这个瓜 真有栗子的香甜 直接一整个上锅蒸熟 切开盖子 用勺挖着吃 这个很嫩 南瓜籽可以直接吃 甜甜脆脆多汁 剩余的皮用来打green smoothie 颜色极好看 #晚餐•2016年5月17日##大自然馈赠的食材##❤️素食❤️...
29 2
玫瑰花酱
打开罐子！ 再传一个这个菜谱～ 跟这个做法类似 不过没加糖 具体看前一个作品👉 #晚餐•2016年5月17日##颜值担当们##大自然馈赠的食材##生菜homemade#
19 2
玫瑰花糖
大罐子里的就是啦～ 不是po主方子做的 存了很久了 情人节当时很多🌹 洗净晾干水分后 料理机打碎 拌入蜂蜜装罐 没有加糖。 这个玫瑰蜂蜜不适合泡水 因为很多碎花瓣 用来搭配希腊酸奶 各类甜点 做各类玫瑰味料理都不错 #晚餐•2016年5月...
9 5
黑枸杞花茶
隔壁的那一抹紫太美！👉 人也美！ 身材也好！ 做吃的也美！ #午餐•2016年5月17日##大自然馈赠的食材#
周日一早上的收获 自己拔的新鲜紫竹笋 北方孩纸表示拔笋子太好玩了 今天晚上就剥了它们😌 #晚餐•2016年5月16日##这件小事##大自然馈赠的食材#
2016-05-16
17 4
早餐•2016年5月13日
削个🍍也是体力活。👉 还是手撕菠萝方便。 #早餐•2016年5月13日##大自然馈赠的食材##yellow fruits#
2016-05-13
29 4
香椿炒鸡蛋
随便搜搜找个菜谱传我的渣图 发现了@Regina争争 哈哈 挨着美争传 #晚餐•2016年5月10日##大自然馈赠的食材#
2016-05-10
20 1
【健康餐】贝贝南瓜芋头盅
自己先来一刷～香气迷人啊 #晚餐•2016年5月3日##每日健身餐##vitamix天天见##大自然馈赠的食材#
2016-05-03
38 4
午餐•2016年4月28日
必须再来刷一刷！院子里的几棵大槐树 满树花开🍃 #午餐•2016年4月28日##大自然馈赠的食材##又爱又恨de景园餐厅#
2016-04-28
35 0
食堂惊现蒸的槐花！！太感人…打包一盆好么！不要拦着我！ #午餐•2016年4月28日##又爱又恨de景园餐厅##大自然馈赠的食材#
10 1
一颗圆生菜
（海外,加拿大 ）
