#努力向上的生活#

早餐•2016年12月6日 

早餐现在才有时间传😱 菠菜馒头花～ 豆浆～还有蛋已吃掉 现在每天早上给娃做好早餐 在家十五分钟的运动感觉身体还是有变化的虽然力度不大 至少不像去年一个冬天感冒四五次⋯ #早餐•2016年12月6日##我要上大趴##努力向上的生活#

狼也LLY （四川,成都）

健康低脂早餐燕麦 

不错😱低脂又健康…… 可以当快手早餐也可当晩餐 #早餐•2016年12月4日##努力向上的生活#

狼也LLY （四川,成都）

2016年11月18日 

可颂～ 做过几次，这次算满意的😁一直想要里面蜂窝状的，其实这个时候的温度比较适合开酥 二发用了个小时 #晚餐•2016年11月18日##努力向上的生活#

狼也LLY （四川,成都）

午餐•2016年11月11日 

全麦紫薯🍠欧包～ 最近不怎么想揉面团，双11拜了个面包机 高粉155克全麦粉55黑白芝麻少许、蔓越苺少许 面团揉至表面光滑，加入坚果👆🏻 揉匀，放入冰箱中一个晚上 分割，揉圆，松驰，整形，二次发酵，烘烤 这里我沒有放油，这款算比较健康个人喜...

狼也LLY （四川,成都）

晚餐•2016年10月13日 

各种自夸……口感绵甜简直一枚高富帅 #晚餐•2016年10月13日##努力向上的生活#

狼也LLY （四川,成都）

早餐•2016年9月13日 

开👄口笑 愿各位厨友整天笑呵呵 #早餐•2016年9月13日##努力向上的生活#

狼也LLY （四川,成都）

午餐•2016年9月11日 

吼吼吃……没忍住一天吃了四个 #午餐•2016年9月11日##五星厨神大征集##努力向上的生活#

狼也LLY （四川,成都）

最简单蒸碗糕 

蒸碗糕～ 我说用红砚菜汁做的伱们相信吗？ 我也没想到出锅是这颜色😁 #午餐•2016年8月17日##努力向上的生活##用宜家好物，做出你的味道#

狼也LLY （四川,成都）

晚餐•2016年8月11日 

里边包了蜜红豆⋯ #晚餐•2016年8月11日##努力向上的生活#

狼也LLY （四川,成都）

早餐•2016年8月7日 

天然酵母巧克力贝果～ 随意的一咔，不用开灯也挺好的！ #早餐•2016年8月7日##用宜家好物，做出你的味道##努力向上的生活#

狼也LLY （四川,成都）

贝果新手看过来——超详细基础贝果每步注意事项 

蔓越莓贝果～ 第一次做好玩又好次 有没有两个比较靓的🤓 煮糖水最后两个把时间缩短点大概10秒左右皮没那么皱！ #晚餐•2016年7月30日##努力向上的生活##用宜家好物，做出你的味道#

狼也LLY （四川,成都）

晚餐•2016年7月27日 

胡萝卜🐰🐰 美中不足！ #晚餐•2016年7月27日##努力向上的生活##我的轻食新主张#

狼也LLY （四川,成都）

早餐•2016年7月24日 

紫薯卷卷～ #早餐•2016年7月24日##努力向上的生活##我的轻食新主张#

狼也LLY （四川,成都）

晚餐•2016年7月23日 

前天又收到的小惊喜～搜狗输入法帆布袋 感谢～ #晚餐•2016年7月23日##你竟然是这样的输入法##努力向上的生活#

狼也LLY （四川,成都）

晚餐•2016年7月11日 

最近作品传的少😁 #晚餐•2016年7月11日##努力向上的生活##我的轻食新主张#

狼也LLY （四川,成都）

晚餐•2016年7月7日 

减肥的时候来了……对于吃货来说夏季减肥要容易得多！ 这里分享我的减肥法：早午餐正常吃，晚饭磕两个玉米外加半个小时的锻炼⋯ 加油加油👯 #晚餐•2016年7月7日##努力向上的生活#

狼也LLY （四川,成都）

晚餐•2016年7月3日 

芝麻糖～好吃不上火 闷热～ #晚餐•2016年7月3日##努力向上的生活#

狼也LLY （四川,成都）

2016年06月30日 

吃饱饭的先生又吃了两个😁😅 #晚餐•2016年6月30日##努力向上的生活#

狼也LLY （四川,成都）