看不懂下厨房的操作了 一定要对应到菜品才能发作品吗… 好不方便啊 . 分享一下今天的中秋节的小家晚餐吧~ 还是丰盛的哈 今天吃了一对螃蟹 🦀️ 胃口不是特别好 只想喝凉爽的椰奶 饭后闻到西瓜的香甜味 才觉得 啊~活过来了 ...
2019-09-13
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#午餐•2019年6月4日#上早市,快收攤了特價一盤五元。 買了草菇與雞樅菇!圓滾滾的草菇超可愛的! (其實本來沒打算買的,但這些奇異的菇太吸引目光,於是忍不住上前問這些菇菇怎麼煮,就被推銷了⋯⋯不過菇菇們很新鮮,給一個好評)
2019-06-04
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减脂塑形餐第9天 mamamia 205大卡而已😆 早餐 水1杯 半脂牛奶1杯 水煮红薯117g 午餐 水1杯 无糖添加的椰汁101ml 无油香草煮卷心菜 106g 晚餐 水1杯 蜜瓜102g 今天是蔬果餐 感觉7分饱 不见得特别饿 刚...
2019-05-17
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减脂塑形餐第8天 296大卡而已😆😋 不要看那~么~多 妥妥的素食天 口感一点儿都不寡 满足 早餐 水2杯 梨140g 午餐 水1杯 苹果196g 晚餐 水1杯 西班牙小青椒5个 菠菜草菇汤1碗 体脂率停顿了2天后开始再下降 体脂...
2019-05-16
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#我最拿手的一道菜# 无疑是水煮混搭一锅出🍲 怕我们老太快赶紧把最嫩的状态mark下 提前了两年拍毕业照 学校实在贴心🙃 #午餐•2018年11月14日# #百变小锅🍲# #开个高品质荤🐠#
2018-11-14
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