面包和抹酱的credit都给Sunny妞～ 我表示方子完美，加芹菜对我来说是必须的，口感和营养大大提高。真的是看完方子第二天就去买dill做了，但是必须等到做了个配得起的面包再发😅 #早餐•2016年6月29日##一做再做都是真爱##早餐仪...
2016-06-30
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kimiamor
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奇亚籽布丁一款～ 谢谢 @Regina争争 提醒 TT 我之前没写可可粉！！！对不起你啊妹子你太实在了。。。不知道肉桂辣椒奇压籽布丁好吃么。。。。 墨西哥巧克力奇亚籽布丁：1/3杯奇亚籽，1杯无糖杏仁奶，一大勺可可粉，一大...
2016-04-23
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kimiamor
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奇亚籽布丁一款：肉桂苹果希腊酸奶口味。 1杯低脂希腊酸奶，1/2杯杏仁奶，1大勺蜂蜜，1/4杯奇亚籽，一小勺香草糊（vanilla paste），一小勺肉桂粉，半个苹果（一部分切小丁混合进基底，一部分切片装饰）。混合均匀冷藏过夜。 To...
2016-04-25
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kimiamor
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隔夜燕麦一款，印度拉茶亚麻籽口味。 可以加量，我这个有点少了。多一点量的方子如下： 1/2杯快熟燕麦，1/2杯牛奶，1大勺亚麻籽，1/2大勺枫糖浆，1/8小勺nutmeg肉豆蔻粉，1/8小勺cardamom 小豆蔻 ，1/4小勺cinna...
2016-04-25
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kimiamor
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目前最爱吃的味道！！ 可以作为smoothie也可以升级成 浓厚“布丁”的牛油果菠菜香蕉杏仁奶奇亚籽隔夜燕麦。 其实这个配比并不需要完全照搬，自己可以一边打一边试试味道。牛油果1/4个，冷冻香蕉一小根，菠菜一把,奇亚籽一大勺，无糖杏仁奶...
2016-04-25
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kimiamor
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好像终于赶上进度了，发菜谱的人不容易啊。我这一天真是忒戏剧性，居然买个车还查出来遭遇了Identity Theft😭😭 唉，俩人九点多才吃上晚饭，都晕了。 补上昨天弄得最后一罐隔夜燕麦，美帝最傻大粗, 以热量搏出位的经典味道组合PB&...
2016-04-23
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kimiamor
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刷自己的新菜谱！！求支持！ 隔夜燕麦一款：1/3杯 快熟燕麦，1大勺亚麻籽，1/3杯无糖杏仁奶，然后就是翻冰箱找来的，我在之前餐厅做的至少五种以上洋酒酒渍樱桃，几勺酒液三四颗樱桃。 Topping是各种冷冻莓子，几小块芒果，一点坚果。 #...
2016-04-23
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kimiamor
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