#夏日晚餐#炎热的天气让人一点胃口都没有,那么该吃些什么呢?我想到了少油少盐的凉拌菜和新鲜的花蛤,味道清淡又不失鲜美,开胃降火,最适合炎炎夏日 #冬瓜花蛤汤#冬瓜有利尿祛火的功效,和花蛤一起煮的汤鲜甜美味,一人能喝三大碗!花蛤焯水洗净去沙...
2019-08-17
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#一人食# 小葱拌豆腐,炒豆芽胡萝北,杭椒炒面蛋,蔬菜豆腐粥 ❤炒豆芽胡萝卜丝做法: 豆芽洗净控干水分。胡萝卜切丝。 锅内热油,爆香葱花(油稍多点炒胡萝卜更香)。 放入胡萝卜丝翻炒,至七八成熟时倒入豆芽。 放生抽,盐,鸡精,调料,炒熟...
2019-08-06
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